双休日综合症

根据往年春节长假的情况来看，度假高峰期过后的一段时间内，睡眠紊乱、心理失调、上班恐惧、开学恐惧等“节后综合征”的患者会占到各科门诊量的近三成。

运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。

据台湾《联合报》11日报道，18岁英国少女洁玛·班杰明前年和交往对象约会时献出初吻，不料亲吻后班杰明竟猝死。法医解剖后找不出死因，最近法医确认她死于“成人猝死综合症”，近来猝死事件频频发生，而且年轻化趋势越来越明显，广大网友要对“青壮年猝死综合症”提高警惕。

在我们身边，有这样一群长不大的人：没饭吃了，到爸妈家吃;没钱花了，找爸妈要;衣服脏了，打包回去让爸妈洗;遇到一点挫折和困难，首先就想让爸妈解决;而且他们多半还喜欢看卡通片，买卡通玩具，喜好吃喝玩乐……有人觉得这只是不成熟的表现，年龄大了自然会改，然而心理专家却认为，这是一种“成人幼稚化”的心理障碍病症，在国外被称为“彼得.潘综合症”。

春节假期已经过去了，头昏脑涨，做什么都心不在焉，总觉得很疲倦，心情也很烦躁。针对这种所谓的“长假综合症”，小编给出了以下六招有效的调整方法。

在办公室里，你享受着空调带来的温暖，却不得不同时接受它的另一个“馈赠”——干燥，实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，也会让office 空气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合症。如何争取一个“水环境”，让办公室不再是干燥地狱?

每个月总有几天，是女孩子最难受的时候，生理上的疼痛总是影响心理，让人疼痛又烦躁，生理期综合症就来了，怎样告别女性生理期综合症呢？

经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻“电脑脸”。

春节长假即将结束，节日期间请客送礼，盛宴狂欢，甚至彻夜放纵。您夜以继日地历经“四多一少”(吃的多，喝的多，抽的多，睡的多，动的少)后，变得饮食无度，起居无常。你会在节后综被各种“综合症”困扰，下面让我们一起来解决这些困扰吧。

春节过后明知快要迟到了，小李就是赖在家里不想走。一会儿看看水龙头，一会儿检查煤气。出门后又担心家里门是否上锁，上了车，心开始发慌，觉得胸闷、头晕、气短。虽然自己明白没有什么毛病，可还是觉得好像是冒着生命危险去上班。小李的表现就是“假期综合症”的症状。造成假期综合症的原因多样，而上班族心情变得莫名的沮丧与紧张，工作难以进入状态、效率低下，主要还是心理原因造成的。