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  • 不科学饮水会引起“脑积水” 2011-9-1神经科

    水分可使胃肠排泄畅达,有助于防止肠道疾病,例如可增添因大便干结而导致的便秘,以及增添由代谢废物诱发的肠息肉等。

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  • “甲亢”:年轻女性的大敌 2011-9-1内分泌与代谢疾病

    甲亢是甲状腺机能亢进症的简称,系指由多种原因导致甲状腺功能增强,分泌甲状腺激素过多,造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。

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  • 床上运动6分钟 胸突臀翘小腰 2011-9-1减肥

    想减肥一定要找对方法。许多人减半天没效,问题常出现在骨盆歪了。利用每天睡前五分钟,调整歪斜的骨盆,就可加快代谢更快减重、变瘦美人哟!

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  • 乙肝大三阳患者能不能喝酒? 2011-9-1乙肝

    网友咨询到:我爸爸是乙肝大三阳患者,但他病情稳定,肝功能也正常。但正因为没什么事,所以他就不听劝,他比较喜欢喝酒,他现在每天都想要喝点,所以我想问下你们肝病专家,到底乙肝大三阳患者能不能喝酒?我把你们的解释说给他听,毕竟科学的东西他还是更容易接受些。正常人如果少量饮酒,不到五分钟即由肠道吸收,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙...

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  • 终极美腿3招 减掉腿部多余脂肪 2011-9-1减肥

    立秋已过,预示着我们已经进入秋天。别以为过了那个露肉的季节,进入秋天我们就可以偷懒哦。其实南方的秋天那是那样炎热,我们的热裤短裙还需要穿一段时间呢。先来减减腿上的脂肪吧。

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  • 过量饮用烈性酒使皮肤老化 2011-9-1男性

    皮肤是我们最大的感觉器官,它以一层多功能的“外壳”包裹着身体,既是感觉和体验乐趣的器官,又是抵御外来进攻的防御盾牌。但是男性在保养自己皮肤时一定要注意这样几个禁忌:动物性脂肪忌多食大多男性的能量支出都明显高于同龄女性,这时可以适当吃些肉食品以补充体内之需。但是一定不要过量,因为在一定条件下,动物性脂肪在体内分解过程中可产生很多酸性物质,对皮肤和内脏有强烈的刺激性,影响皮肤的正常代谢。忌多饮烈性酒和...

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  • 孕期好习惯可让胎儿更聪明 2011-9-1育儿

    想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...

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  • 大蒜12种不可不知的健康功效 2011-9-1育儿

    大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素e、c及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的s一烯丙基半胱氨酸(sac),以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病,如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢...

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  • 白领保健的七大拦路虎 2011-9-1育儿

    近年来,亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因?早餐吃不好、不睡午觉等等,都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗?今天小编就为你解惑,并给大家一些小建议。白领亚健康已经是个社会问题了,“40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场,“健康”两字的地位被压缩到最小。但是,就算你真的“用命换到钱”了,以后真地能够“用钱换命”吗?其实,这种想法相...

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  • 吃野菜生男孩 偏方靠谱吗? 2011-9-1育儿

    小两口高速上停车挖野菜王先生的轿车停在应急车道上,既没开双闪也没摆放任何警示标志。王先生和妻子一人提着一大袋野菜。“这可是好东西。”王先生不停向交警讲“野菜经”,野菜不仅营养丰富,家里老人说,多吃点野菜能生男孩。王先生和妻子正准备要孩子,听了这个偏方就更留心了。“多吃野菜生男孩”说法靠谱吗?医生表示:这种说法没有科学依据。医学研究表明,生男生女是由人的性染色体决定的。野菜虽然含人体必需的蛋白质、脂...

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