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  • 韩国第一大美女金喜善 独创减肥法 2011-8-27减肥

    第一天早餐:花草茶1杯,大番茄1个午餐:迟餐:蔬果汁(猕猴桃1个,各式蔬菜不限,加蜂蜜5g),起司三明乱(全麦洋司1片,低盐起司1片,生菜3片,洋葱10g)晚餐:大苹果一个,牛奶饼干3片,红豆汤第二天早餐:不去渣蔬果汁1杯,大枣2颗中餐:凉拌豆腐100g,姜丝冬瓜汤晚餐:木瓜牛奶(木瓜250g,低脂牛奶240cc)第三天早餐:玫瑰花茶1杯,番茄1个中餐:青菜(青椒,芹菜),米饭1份晚餐:薏仁牛奶(...

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  • 适度的性生活有助于产后恢复 2011-8-27育儿

    女性产后,在身体全面复原的情况下,适度和谐的性生活可获得两个“有助于”的良好效果:一是有助于产妇的恢复;二是有助于产妇的健美。(#画中画广告2#)  性生活不仅会使人呼吸变快,还有助于吸入较多的氧气,使激素分泌增加,其作用可与健身运动相媲美,主要有以下几个方面的效果:一是具有健身的作用。通过性生活的运动方式,可加快人体血液循环,改善各器官营养状况,促使肌肉更加强健有力。二是具有乳房健美的作用。通过...

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  • 性爱的姿势是否会影响生男生女? 2011-8-27育儿

    采用体位不同的性爱姿势是影响生男生女的方法之一。(#画中画广告#)  根据x精子和y精子的活力和对生殖道环境的适应能力不同,可以判断,性爱姿势及深浅影响生男生女。如果射精位置浅,则精子到达子宫的时间就比较长;相反,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。所以,若想生男,性交时将精液射到阴道深部,这样有助于y精子在宫颈附近出现,降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难;若想生女,将精液射到阴道浅部,有意增加y精...

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  • 告别5个瘦身盲点 拒绝越减越肥 2011-8-27减肥

    瘦身运动已经拼命期做了,为什么还是瘦不下来?每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗?难道这么做是错的?运动减肥可是有盲点的!难怪怎么都瘦不下来呢。快和小编看看是什么瘦身的盲点吧!

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  • 中医对策:换季时节儿童保健5要点 2011-8-27儿科

    夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥,活跃病菌病毒都带给人们不小挑战,传统中医理论认为小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全;稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱;易寒易热——对环境变化反应敏感,都决定换季时应格外注意小儿饮食、穿衣和服药等方面。中医将其总结为5大要点——1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病...

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  • 口述:老公每年10多次的开房记录让我崩溃 2011-8-27女性

    这些年,他都是利用中午时间网络聊天,然后去开房。我发现平均每年10多次开房记录。有些女的他感觉比较好的,维持最长的有两三年。我真的要疯掉了。

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  • 乙肝最常见的发病症状 2011-8-27乙肝

    据肝病专家介绍说,人身体上的肝脏一旦受到损伤,肝脏的功能就会明显受到影响。比如肝功能受到损伤之后就会导致胆汁分秘减少,从而进一步影响了食物的消化和吸收。最终造成食欲下降、恶心、呕吐、厌油腻等症状。那么乙肝发病症状是怎样的呢?专家指出,消化道症状、黄疸症状是乙肝患者最常见的发病症状。其主要的临床表现为:食欲下降、恶心、呕吐、厌油腻、腹胀、腹泻、皮肤发黄、巩膜发黄、尿液发黄等。消化道症状的出现多是由于...

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  • 增肥食疗方让瘦女恢复健康体态 2011-8-27饮食

    相信爱美女性都崇尚骨感苗条美,然而就像减肥广告说的“不要太瘦哦!”,女孩子太瘦一来不是很美观,二来也是身体不健康的表现。这里搜集到让你不要太瘦的饮食疗法供参考。

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  • 7种水果在秋天的禁忌 2011-8-27饮食

    刚一入秋,秋果便源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。

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  • 新妈妈如何在月子里“避暑”? 2011-8-27育儿

    每一位准备分娩或者刚刚分娩的新妈妈,都希望自己能顺利地做好月子,让身体尽快恢复健康。可高温闷热天气却令许多预产期在夏季的妈妈发愁。究竟该如何在月子里“避暑”呢?产后新妈妈体质一般较为虚弱,许多妈妈生产后关门闭户,因此在高温、高湿、通风不良的情况下,往往容易导致产后中暑。明眼辨“暑”产后中暑后,妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快,面红不出汗,皮肤干热,全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和...

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