对于年轻的高血压患者,专家提供了五件法宝:1.适度的锻炼;2.控制食盐和食油的摄入量;3.在医生的正规建议和帮助下选择合适的药,不迷信周围人的说法和广告宣传;4.戒烟;5.重视体检。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防大众健康高血压疾病预防动养和静养是道家养生的两大法宝,各有利弊。动养包括:跑、跳、走、爬、打球、游泳、骑车等。静养包括:静坐、睡眠、闭目养神等。按照《周易》的阴阳原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。
查看全文>> 标签:动静交替道家养生痤疮,俗称粉刺或青春痘,是青春期常见的皮肤病。由于青春发育期卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄激素急剧增加,使皮脂腺过度发育,过度分泌。由于皮脂浓而多,排出不畅,聚积在毛囊内。
查看全文>> 标签:保健女性青春痘保健女性“返老还童”是每个人的梦想,人人都想变年轻。但是,随着年龄的增长,你的健康、容颜、肌肤、头发和体态是否依然散发出青春年华的魅力?让我们请专家为你介绍9招,只要你身体力行,能让你的青春倒流变年轻!(#画中画广告#)1、合理饮食吃出年轻厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者!厨房中的橱柜和冰箱储备得当,就能提供你所需要的最简易配方。需要做到的是:均衡饮食平衡营养。需要特别准备的应该是冰箱里的水果和蔬菜储...
查看全文>> 标签:保持男人保持年轻男人咽喉是人体抵抗细菌病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障,咽喉不仅有扁桃体等淋巴组织,还下连着肺。当感染了咽喉疾病,患者会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难,还会出现咳血、气喘、胸闷,当病情严重时会影响肺部正常呼吸。 所以,患有慢性咽炎必须及时治疗。而甘之露饮是众多慢性咽炎患者康复的法宝。
查看全文>> 标签:疾病预防慢性咽炎咽炎疾病预防在漫长的孕期中,小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时,爱漂亮的孕妇们不免开始害怕妊娠纹。“妊娠纹可以避免吗?”
查看全文>> 标签:预防妊娠纹方法西瓜肚妊娠纹珍珠粉已经有长达千年以上的历史了,珍珠粉是女性养颜护肤的法宝。有去斑、美白、祛痘等美容功效。爱漂亮的mm们,现在跟着小编一起来动手diy珍珠粉面膜吧!
查看全文>> 标签:护肤珍珠粉护肤除了“以热制热”法,如果再配以辅助方法,则效果更佳。水果首选西瓜,蔬菜首先苦瓜,还有最好能午睡,午睡能补充夜间因炎热而睡眠不足,保证下午精力充沛。还有消暑铁律:喝绿豆汤。也可喝热的甘草水或杭白菊水。当然“心静”也是需要的。(#画中画广告#)出场专家:陈宏云南省第三人民医院中医科主任好热啊,快拿瓶冷饮喝;浑身是汗,感快冲个凉……炎热的夏季到来,很多人为了快点消暑都用这样的方法。但这样做是否正确呢?专...
查看全文>>面试在招聘中的作用已越来越重要,几乎每一个稍微好一点的工作都要经过面试才可能获得。那么如何明白面试官的心从而让自己得到想要的工作呢?
查看全文>> 标签:心理面试官特征掌握心理选工作:忘记了短期与长期目标的关系(#画中画广告#)小谭是一所知名大学的应届毕业生,上学期间积累了丰富的社会实践经验,成为各用人单位的“抢手货”。他却产生了苦恼:有的工作待遇很好,但自己不喜欢;自己喜欢的,待遇又很差。这是一个人短期抉择和长期抉择的问题。对于刚毕业的大学生来说,前3年是一个人逐步认识社会和认识职业的过程,工作应该有助于自己增长见识,开拓视野。在这个阶段,关键是培养自己把每一件事情做...
查看全文>> 标签:误入小心心理误区求职