• 乾隆长寿少不了足浴保健的功劳 2011-3-12保健

    乾隆皇帝在位60年,活了89岁,享受了七代同堂的天伦之乐,是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的保健养生,将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在我国有着悠久历史的足浴。(#画中画广告#)在民间,一直有“富人吃补药,穷人泡泡脚”、“足是人之底,一夜一次洗”等关于足浴的说法。即便是文坛巨匠苏轼和陆游,也都留下了“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”、“洗脚上床真一快,稚...

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  • 春季,当心赖床易引发的5大疾病 2011-3-11中医

    冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉,当心以下5大疾病危害!

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  • 刮油减肥好食谱--凉拌冬瓜 2011-3-11女性

    冬瓜就好像是冬天所结的白霜,取名为冬瓜。它性寒凉,基本大众都可食用,但是脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。下面,给大家介绍一种吃法。

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  • 春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿 2011-3-10饮食

    春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。(#画中画广告#) 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,...

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  • 常吃白菜可防止维生素C缺乏症 2011-3-10饮食

    大白菜,我们冬天经常吃,其实大白菜一直一种很好的蔬菜,营养丰富极了,尤其是维生素c缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦

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  • 情绪很坏 来点水果来调节 2011-3-10饮食

    都说冬天寒冷干燥,其实春天更干燥,春天的干燥让人很不舒服,而且这时候的情绪也会很坏,该怎么办呢?那就来点水果吧,给自己降降压

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  • 春季进补禁忌:开春后不宜服用阿胶 2011-3-9饮食

    春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,这可怎么办

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  • 春季精子质量佳 正是孕育好时节 2011-3-8男科

    汉语中有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法,这都表明,春季人们性行为会变得活跃,性反应也会更强烈。古人早就发现了春天与性爱之间的密切联系。 《黄帝内经》中记载,四季之主气为:“春生、夏长、秋收、冬藏”,万事万物都在春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。房事也应按着这样的规律进行。对 此,北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛表示,春天,男女性激素分泌旺盛,是增进夫妻感情的好时候。春季是...

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  • 将减肥进行到底 喊口号立志减肥 2011-3-8减肥

    俗话说:“一年之计在于春”。经过一个冬天的海吃海喝,各位姐妹开始发现自己身材的肉肉突然多了,我们不能忍受自己穿起春装的臃肿肥胖,现在要行动起来啦!还有那些一直想减肥的姐妹,你们也快行动起来吧,争取今年让自己身材凹凸有致。(#画中画广告#) “我要力志减肥”,各位姐妹大家一起来努力吧,你可以在下面填写自己的减肥口号以及目标重量,让想减肥的姐妹互相共勉。 (我们将会在3月12日向大家展示口号结果)va...

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  • 3月,为妈妈做一道健康美味的菜肴 2011-3-8饮食

    爱美的女人们如何选择适合您的食物,让你的肌肤从冬天的干燥皲裂回到春天细致滑嫩。爱健康的女人们如何选择适合您的食物,让健康的身体能够更好适应这个忽冷忽热季节,虚弱疲惫的状态能够得到改善并重新回到康健。2011年3月底,39食品菜谱库将带给你一种不一样的回答。

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