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  • 干燥秋天如何养出水润肌肤 2011-9-10中医

    秋天的肌肤不会像夏天一样易泛油、出汗。不过,由于秋天有较大的温差变化,皮肤很容易缺水干燥,造成表皮干涩、紧绷,甚至出现脱屑、过敏的现象。

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  • 对抗宝宝秋燥7大症状小窍门 2011-9-10育儿

    秋季久晴少雨、天气干燥,宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,这些都是秋燥的表现。那么,秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢? 症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。预防策略:1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素a和维生素b的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时...

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  • 英研究发现:常吃核桃患乳癌风险可减半 2011-9-9妇科

    据英国《每日邮报》9月3日报道,《营养与癌症》杂志刊登美国一项长期研究发现,每天吃2盎司(约合57克或一把)核桃,可以使乳腺癌危险降低50%。

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  • 小分享——丰乳美食吃出漂亮乳房 2011-9-9减肥

    对于乳房发育不够丰满的女性,应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等,由于热量在体内的积蓄,会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

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  • 警惕 肝油四大误区需警惕 2011-9-9饮食

    当今社会,父母对孩子的健康和营养越来越重视,补充鱼肝油的情况也越来越多,但往往也容易陷入种种误区。据金奇仕营养专家对千名父母的调查了解,仍有65%的家长对鱼肝油存在一定的误解。

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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  • 夏末初秋要护理好脆弱的皮肤 2011-9-8美容

    干燥出油,毛孔粗大,眼角细纹,让mm们在夏末初秋换季时面临重重护肤问题的尴尬,往往出现应接不暇的局面。那么“秋老虎”当头,面对夏日的余温未尽,秋日的丝丝干燥,我们该怎样护理好自己的肌肤呢?

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  • 盘点四种人群养生餐 2011-9-8饮食

    目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等,这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多人的喜爱。

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  • 中秋佳节:孕妇能吃月饼吗 2011-9-8育儿

    馋嘴准妈妈:孕妇能吃月饼吗?中秋节快到了,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,望着就嘴馋,发短信给老公,让他买点冰激凌月饼回来吃吃,谁知他就给我回了8个字:“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了,月饼而已,孕妇就真不能吃?中医:月饼上火,孕妇多吃易“热气”从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。妊娠、产后因为...

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  • 肛门湿疹治疗妙方 2011-9-8皮肤病

    肛周湿疹在急性期有红斑、大量水泡和渗出时,可用5%硼酸溶液或5%醋酸铅溶液,局部湿敷;糜烂结痂时,可用硼酸氧化锌膏或3%糠馏油糊剂外敷;也可用肤轻松、强的松龙、皮炎乎软膏等涂抹。

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