生水

夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。(#画中画广告#) 适当喝点淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。1克盐加500毫升水，可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。喝水应次多量少旅途中口渴不能一次猛喝，应分多次喝水，每小时喝水不能超过1升，每次以100至150...

加强女性保健 一、不宜用生水 所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。

妇女在更年期除了注意精神心理卫生外，合理膳食也十分重要。复合维生素b对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素b，更年期妇女应适当多吃这些食物。(#画中画广告#) 更年期妇女水盐代谢紊乱，容易发生水钠滞留，引起浮肿，并进一步引起血压升高。所以，应限制食盐，用盐量宜为中青年时的一半。更年期妇女的糖代谢、脂肪代谢也常紊...

春季是各种传染性疾病易发季节，春季肝病发病率是否会最高?如何预防肝炎发生?记者采访了省中医院国家中医肝病医疗中心著名肝病专家、博士生导师张赤志教授。(#画中画广告#)记者：春季易发肝炎有哪些?如何预防?张：春季易发的肝炎主要指急性黄疸型肝炎，包括甲肝和戊肝，其共同特点是经消化道传播。如粪便中的甲肝、戊肝病毒，未经消毒处理，污染了水源、食物或手，人们食用时未煮熟或未洗手，就可能感染急性黄疸型肝炎。最...

专家介绍，糖尿病病史十年左右，就会不同程度出现并发症，可表现为双下肢神经系统麻木、针刺样疼痛，下肢怕冷、间歇性跛行，有的表现为皮肤水疱、感染等，约有50%的糖尿病人会不同程度地罹患糖尿病足病。

夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。(#画中画广告#) 山西省疾病预防控制中心传染病防控科科长李国华介绍，夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。为避免这些疾病，应采取以下措施加以预防：一、隔餐隔夜的饭菜，食用前要回锅加热烧开，保证食用安全，不过最好是少吃隔夜隔餐的饭菜。二、制作食品时应生熟分开，生菜、生肉、生鱼虾、生蛋等，特别是动...

1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“咋暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。(#画中画广告#) 2、雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。3、鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。 4、春季是...

冬去春来乍暖还寒，历来是呼吸道感染疾病的易发时节。咳嗽、感冒以及支气管哮喘、气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道感染疾病的患者比平时增多。多饮水，多注意个人卫生，根据天气变化及时增减衣物，是预防呼吸道疾病的最好办法。(#画中画广告#) 春季气候十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，而呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻黏膜，所以多喝水，让鼻黏膜保持湿润，就能有效抵御病毒细菌的入侵。同时，...

还以为rihanna两个月前突然理了个“莫西干”头只是一时心血来潮而已，肯定过不了多久就会失去新鲜感，转而去尝试其他发型。但是显然我错了……rihanna小姐将这个发型弄得风生水起眼花缭乱。只在刚刚结束的巴黎时装，她就用n种不同的发型出现在各个品牌的秀场，着实令人佩服。(#画中画广告#) 这是rihanna第一次以莫西干头出现在公众面前，全黑的发色和和高高的飘扬在头顶的发丝。巴黎当地时间10月6日...

生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。特别是喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，更易引起疾病。自来水虽经处理，但无法避免管道污染。漫长的水管，高层住宅楼的顶水箱，都受着“二次污染”的威胁。