抗老课堂

笑是人们日常生活中用得最多的表情之一。美国精神病学专家威廉?弗赖依博士强调：生活里不能没有笑声，没有笑，人们就容易患病，并且容易患重病。但是，形形色色的笑容并不都是发自内心的。

甲亢本身和抗甲状腺药物都可能会对肝脏造成损害，会造成肝细胞脂肪变性、坏死等问题。患者应该定期检测肝功能。

立秋过后，秋意渐浓，很多过敏性哮喘的患者又开始紧张起来。为了防止哮喘严重发作而导致窒息死亡，他们要准备好各种各样的抗过敏药和喷剂，以备不时只需。出门要带好口罩，以减少过敏原的吸入。

梨形身材就是肩和后背狭窄，腰围中等或较小，臀部及下肢肥大，脂肪多堆积在髋部、臀部。下面这4个经常在芭蕾课堂上出现的动作，能帮你持续地拥有修长、紧实的双腿，改变你的梨形身材。

你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了？下面8个常见现象就是反弹的信号，提高警惕，及时发现自己是否开始偏离轨道，回到老路上。

类固醇激素同样具有良好的抗炎、抗过敏作用，但是眼部长期使用糖皮质激素滴眼液可引起眼压升高，严重者会导致激素性青光眼和白内障。

上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就有明显改善。

：立秋多天了，天气依然炎热，秋老虎确实来势汹汹，那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们，看这里！下面就和大家分享3款秋季减肥食谱，让你在饮食中轻松显瘦，还将火气降一降！

秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。

三岁看大，七岁看老，其实我们都想看看我们变老了以后会是什么样子。