养颜早餐

准妈妈孕期营养很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄取各方面的营养物质，满足自身和胎儿的营养需要。下面，我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同...

秋季天气干燥，让女人的火气节节上升;而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。

换季啦、换季啦！你的肌肤都要换季啦！你还在用夏天那套保养皮肤之法对待你的皮肤吗？其实皮肤好像人一样，不同的季节要穿不同的衣服，所以不同的季节，皮肤也应该要有不同的保养之道！

最近有媒体爆出婴儿米粉中含砷的消息，让各位父母十分惊慌。砷，那不就是砒霜吗？其实，在自然界的水中和我们每天吃的大米中，都含有微量的无机砷。根据世界卫生组织和我国的标准来看，这次米粉中检测出的砷含量，远在危险含量之下。(#画中画广告#)　　就在年轻的父母们被婴儿奶粉的安全性搞得无所适从的时候，关于婴儿食品中含有砷（as）的报道更加剧烈了人们的不安。据国内媒体4月12日援引国外一些机构的资料报道，“一...

多女性们以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。今天就告诉你哪些早餐让你一吃就胖。

“让自己更美丽”，是女人终身的事业。让自己变美丽的方式有很多，健康的生活习惯、适当的皮肤护理……而饮食则重中又重的一条。下面，小编为你推荐6个养颜抗衰老食物，让你美丽又内到外。

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。

谁都希望自己的孩子更聪慧一些，可怎样才能如愿呢?专家们提示，大多数智商高的孩子都有以下特点：1.远血缘婚配生育的孩子一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。可见异地通婚可提高下一代的智商水平。2.父母在最佳生育期生育的孩子一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所...

火龙果是仙人掌蜜果的一种新品种，秋季多吃火龙果可是有很多养生功效的哦，小编今天推荐大家秋季养生水果——火龙果。

不少人因为工作关系早餐和午餐都比较随意，相比之下比更重视晚餐，有更有闲情享受晚餐，那晚餐吃什么好？荤素要如何搭配呢？