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夏奇拉

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  • 三十岁女人轻松顺产的经历 2011-5-14育儿

    从怀孕拉着老公天天陪我散步起,他就说我怕痛而且30岁才要孩子,估计是要剖的,但我顺产的决心不可动摇。在孕期保持愉快的心情和能够顺产的信心,坚持上班、散步、做力所能及的家务、孕晚期合理控制体重等等努力下,我没有借助药物轻松顺产。

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  • 学会调情 女人迈开性爱的第一步 2011-5-13性爱

    女人需要性爱,然而女人更喜欢男人的调情。一个无法给女人性爱满足的男人是失败的,一个不会对女人调情的男人也是失败的。如果你既能给女人性爱的满足,又会巧妙的调情,你的女人缘是可以想象的。(#画中画广告#)如果实在拙于言语,就让肢体语言流露心中的情意吧!男性由于睾固酮的作用,是天生的狩猎者及行动派,而自认为不是现代豪放女的女孩子们,大多数时候则都处于被动的一方,或是间接制造机会,让男性主动进攻。发展进一...

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  • 消瘦男子的专属健身策略 2011-5-13男性

    a、平卧推举这是练胸肌最管用的招数,切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定,向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右,推的动作要连贯,别停。(#画中画广告#)b、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右,肩膀和胳膊向内收紧,双臂向上伸直,哑铃的尾部贴在一起,维持4秒钟左右。然后屈臂下弯,直到哑铃和胸口在一个水平线上,再提起哑铃,注意左右臂保持平衡。c、窄握下拉拉这个器械时双手握紧些,上身可以略微后倾,向下拉手柄时...

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  • 白带异常症状有哪些? 2011-5-12女性

    正常情况下,白带呈白色,无气味,量、质会随着月经周期而变化。在两次月经中间(即排卵期),白带量多、透明,像蛋清样具有黏性并能拉成丝状;排卵后,白带量少、稠厚;在月经来潮的前后几天,白带稍多,因含较多的脱落细胞,会变得浑浊;另外,怀孕后、性兴奋时和房事后,白带也会增多。

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  • 体质虚弱的人应该如何调养 2011-5-12保健

    所谓“体虚”,中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等。(#画中画广告#) 阴虚别吃火锅阴虚常见症状:手心、脚心热,睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止,心烦,睡眠不好,颧骨部位泛红,形体消瘦,口干舌燥,大量喝水也无法解渴。适宜的饮食:这类人...

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  • 慢性宫颈炎 四大表现拉响警报 2011-5-11妇科

    宫颈炎是妇科门诊中最为常见的妇科疾病之一,也是困扰诸多女性朋友的一种妇科炎症,宫颈炎分急性和慢性,以下就是慢性宫颈炎的四大表现。

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  • 开车切忌乱吃药 “药驾”危险堪比“酒驾” 2011-5-11药品

    酒后驾车很危险,这一点绝大多数人都非常明白。但是,服用一些药物后驾车也很危险,可能很多人并不清楚。一些感冒药、抗过敏药物、镇静类药物中含有扑尔敏或苯海拉明等成分,药物生效后,服用者会出现困倦、嗜睡等现象,正在从事驾驶、高空作业和精密仪器操作的人员,很容易发生事故。

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  • 说说希拉里手袋里的胡椒粉 2011-5-11中医

    胡椒粉分为黑和白两种,性情也不同。彭玉清说,黑胡椒走里,味重,调味作用稍好;白胡椒药用价值更高,走表,辛散作用更好。

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  • 男人性欲减退的常见原因 2011-5-9男性

    男子性欲减退,是指已婚者在较长一段时间内,出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。所以,判断性欲减退与否,只宜与各自以往的性欲作纵向比较,不宜与他人的性欲作横向比较。造成性欲减退的因素有以下几方面:(#画中画广告#)情绪因素性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。如对过去手淫史有...

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  • 为何男人都爱大屁股女人? 2011-5-8性爱

    据美国德克萨斯大学心理学家德文-德拉辛格对女性腰围与臀围比例进行详细研究,发现具有0.7腰围与臀围比例的女性最令男性迷。

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