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  • 办公族必备的5个健康午休方法 2011-6-14保健

    身为ol一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……

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  • 夏季饮食指南 口腔溃疡应慎吃西瓜 2011-6-14女性

    闷热的夏天,是吃水果的黄金时段。目前市场上最热的水果有西瓜、甜瓜、荔枝和樱桃。西瓜性凉,具有清热解暑的功效。但得了口腔溃疡应少吃西瓜;甜瓜美味,却不能与田螺同食,甚至油炸食品也不可……小编和大家一起学习健康食用水果的注意事项。

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  • 女人干涩 如何解决尴尬问题 2011-6-13女性

    在最快乐的那个时段,原来一切都应该是温润柔滑的,可就在那一刻,干涩却让你叫了起来:“疼!”

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  • 夏天预防脱发的保养方法 2011-6-10男性

    头发是人体健康的一个标志,而且影响一个人的仪表。拥有一头浓密、光亮的秀发,已成为人们对美的一种追求,而不同程度的脱发,常常给人带来很大的烦恼。因此,保养和爱护头发非常重要。(#画中画广告#)盛夏是一年中头发最容易脱落的季节。骄阳似火,紫外线直射头部,对头部皮肤会产生很强的刺激,容易造成头发的损伤、脱落。而且暑天身体容易出汗,加之油污、灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁难于彻底,也会导致脱发显着。另外...

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  • 中医帮你调节一日生物钟 2011-6-8男性

    中医调教一日节律钟(#画中画广告#)一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱期,如此循环往复。凌晨1~3点这是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13~17点。所以建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但13~17点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至...

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  • 警惕!最容易生病的“魔鬼时刻” 2011-6-8男性

    导读:医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特别提醒说,这几个时段对人的健康至关重要,应引起大家重视,从而做好预防工作。(#画中画广告#)在这种持续强降温的天气里,是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。一天之中的“魔...

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  • 宝宝夏日防晒慎防六大陷阱 2011-6-7儿科

    宝宝健康成长离不开阳光的温暖,但过度晒太阳同样会对年龄较小的幼儿造成难以估量的伤害,因而防晒自然也被纳入妈妈的日常计划表。宝宝的肌肤远比成人娇嫩,传统防晒理念已经无法有效保护宝宝,科学防晒护理才能对宝宝健康有益!(#画中画广告#) 陷阱一:让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触环境中废气尘土,而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈...

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  • 月经期间这8类药物千万别乱吃 2011-6-5保健

    月经期是女性的特殊时期,女性在这一时段内免疫力低下,身体极易受到各种因素的影响,尤其在服药方面,女性应更加谨慎,否则服用了不恰当的药品,很可能会对身体带来极大危害!

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  • 择时养生 中医教你改良生物钟 2011-6-4保健

    一天之中,每个时辰都有一个脏器主持,那就是它最活跃的时段。随时间消逝,它会逐渐减弱到低谷,即薄弱期,如此循环往复。

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  • 吃饱睡醒做爱滋味大不同 2011-6-3性爱

    尽管两个人的性时钟有不少差异,可现实生活中我们往往会更迁就有欲望的一方,不管在哪个时段,做爱都可以完成。但了解对方的喜好,说出自己的感受,能够使性爱更加和谐。

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