• 简单两招白领迅速瘦小腹 2011-5-9保健

    办公族都有这样的烦恼:长期坐在办公室里小腹越来越凸出,夏天马上就到了,怎么消除“游泳圈”呢?台湾著名美容专家nancy老师提醒各位办公女 性,一开始忙工作或者上网,坐姿很难坚持挺拔,长期窝在那里,不但会做小腹婆,连胯也会变宽,大腿也会变粗壮,最终变成梨形身材。

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  • 贫血怎么办?教你如何健康补铁补血 2011-5-9女性

    缺铁性贫血是最常见的贫血类型,也是女性普遍的问题。据卫生署国民营养状况调查,台湾13~34岁女性普遍缺铁,美国的统计则指出,15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血。 难么该如何治疗呢?下面就跟小编来了解一下吧!

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  • 护肤妙法 安以轩居家美白 2011-5-6美容

    《美丽俏佳人》栏目介绍台湾人气小天后安以轩小公主驾到!身为演员,安以轩常因为拍戏上山下海,打灯晒太阳,有时到内地拍戏一拍就是三个月,连吃饭睡觉都快没时间了,美白只能完全靠自己保养。

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  • 简单两招 白领迅速瘦小腹 2011-5-5减肥

    办公族都有这样的烦恼:长期坐在办公室里小腹越来越凸出,夏天马上就到了,怎么消除“游泳圈”呢?台湾著名美容专家nancy老师提醒各位办公女性,一开始忙工作或者上网,坐姿很难坚持挺拔,长期窝在那里,不但会做小腹婆,连胯也会变宽,大腿也会变粗壮,最终变成梨形身材。

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  • 职场新人怎样摆脱“厌班症” 2011-5-5心理

    如今,一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”,他们怀念大学时代的美好生活,认为自己怀才不遇,对职业前景焦躁不安……专家指出,面对从学生到“社会人”的角色转换,职场新人应积极调整心态,摆脱“厌班症”。

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  • 六招教你如何吃出窈窕身材 2011-5-5保健

    一、粗粮和水果排毒法(#画中画广告#) 多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力,我们也会看起来美丽!豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴,粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。二、天然柠檬水排毒法柠檬实在是个好东西,每天早晨空腹一大杯柠檬水,是我一直...

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  • 荔枝的营养价值与保健功能 2011-5-3饮食

    荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地,品种很多。作为健脑食物用,一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜,且要挑选个大、核小、肉厚、质细、味甜、气香的荔枝。

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  • 细说男人“JJ”的高矮肥瘦 2011-5-2性爱

    你量过自己那活儿的长度吗?如果还没,请你先凭想像预测一下,然后再实际丈量一下,看看想像与实际究竟相差了多少?就国内医师以往的资料及临床经验来看,一般台湾男性勃起时的阴茎平均尺寸约为9至15公分。

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  • 五一假期性生活不能太放纵 2011-5-1性爱

    人生尽欢需纵情,但需要提醒的是:只有适度的性生活才能让夫妻尽享美妙时刻。来自台湾专家于宣布的一项数据:当地的妇产科门诊平均每个星期都会发现2起妇女因为下腹部疼痛而大量内出血,甚至有的出血量超过2000毫升的现象。询问之下,这些妇女几乎都是在性行为后才出现的严重腹痛。

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  • 护心食物:菠菜可防心血管疾病 2011-4-29心血管疾病

    想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油 、维生素e胶囊,还是吃大蒜胶囊?据台湾《康健》杂志近日报道,其实,在你家的厨房里,就有很多有益心脏的好食物。

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