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  • 天气干燥影响大 今年感冒易“封喉” 2011-6-18保健

    近来体育圈刮起一场流行性感冒症候群之风,继在法网公开赛上实力战将彭帅因重感冒退赛后,刚刚在上海田径黄金大奖赛上夺冠的刘翔也遭遇感冒中招儿,影响到冲击尤金的训练质量。

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  • 每天上网超3小时必知的抗辐射绝招 2011-6-17女性

    常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

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  • 高血压患者勿忘自我保健 2011-6-12心血管疾病

    原发性高血压是一种常见的、以循环动脉压增高为主的临床症候群。我国普查资料表明发病率约在3%—10%,尤以40岁以上者为高。由于高血压病属于终身性疾病,长期的血压升高使全身小动脉从痉挛到硬化,脏器血液供应减少,负担加重,从而发生病理改变。

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  • 白领需警惕慢性疲劳综合征 2011-6-10男性

    “累!”“困!”似乎成了许多白领的口头禅。休息、补觉,是他们在刚刚过去的小长假里普遍的选择。(#画中画广告#)但如果你无论怎么补觉都觉得累、总是睡不醒浑身乏力,也可能是一种疾病的表现,那就是慢性疲劳综合征。疲劳挥之不去警惕“雅皮士感冒”许多常见的疾病都会造成身体的慢性疲劳,比如脂肪肝、慢性纤维性肝炎、高血压、甲状腺功能减低、糖尿病、抑郁症等,但如果经过检查,你并没有得上述疾病,却符合以下两项标准,...

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  • 十种食物振奋精神解除忧郁 2011-6-1饮食

    “当我烦恼的时候,吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了,除维持生命之本外,食物又是那么奇妙地给我们解忧,给我们感官的快乐和心理的慰藉。而科学家也观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒,甚至是恐惧和狂燥。原理很简单,就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,而这十种食物正是能...

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  • 女性如何食物调理更年期 2011-5-19女性

    更年期雌激素的分泌减少,使得许多的妇女出现了一些不舒服的更年期症状,称之为“更年期征候群”。经由健康饮食的概念,日常生活的调整,放松技巧及减轻压力可减低因更年期症候群所带来的不适,轻轻松松度过更年期,迎接更健康的人生阶段。

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  • 别用力摇晃婴幼儿以免伤脑部 2011-5-13儿科

    曾有媒体报导一位年轻父亲为安抚三个月大男婴哭闹,将男婴抛向空中、抱着原地旋转,结果造成男婴硬脑膜下腔出血而变成植物人!很多父母,尤其新手爸妈不了解“婴儿摇晃症候群”的严重性,而在安抚或玩耍过程中,导致不可逆的伤害,值得家长们特别注意。

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  • 补充水分预防急性肾衰竭 2011-5-9肾病

    生长于热带亚热带地区少喝水尿排泄少的人经常泌尿道发炎高尿酸血症或有某些新陈代谢疾病(如高血钙症副甲状腺机能亢进类肉瘤库欣氏症候群慢性小肠疾患者)的人均易发生肾结石,肾结石可能会引发阻塞性肾水肿进而肾功能衰退。

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  • 如何处理人际交往中的两种关系 2011-5-3心理

    有些人为了维持这样的“权力感”,常以一种“宁人负我,也不愿我负人”的生活原则来生活,而不愿接受他人的给予。许多所谓“理想主义者”,事实上都是“助人者症候群”。

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  • 职场男士 针灸推拿除疲劳 2011-5-3男性

    推拿按摩增加人体抵抗力(#画中画广告#)各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官,通过穴位、经络或神经系统的传导,直接或间接地刺激肌肉、骨骼,韧带、神经、血管及其相关软组织,产生局部或全身性的反应,使人体内部的各种生理机能逐渐趋于正常,即借助推拿按摩激活人体自身的良性调节作用,增加人体抵抗力,达到“有病治病,无病健身”,增强健康的目的。白领男性可以请医生们推拿按摩,调理身体,缓解疲劳。...

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