• 初夏做懒美人 晚睡也变美 2011-5-13美容

    如今我们的梳妆台上都会放着好几瓶不同功效的化妆水,它们各有不同的功效,根据其不同的功效让它们达到最大的保养效果! 将化妆水倒在化妆棉或是眼膜上,敷于双眼约10分钟,可以即时舒缓眼部疲劳,迅速补充眼部水分,最好选用具有高保湿效果的化妆水,还能改善眼周的细纹。

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  • 古代医书中的补肾药材 2011-5-13男性

    曾有中医学者统计,自然人群中肾虚者占3。44%,而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。肾要补,但是不能盲目乱补,现在就给大家介绍几种古代医学书籍中介绍的补肾的食物,希望对大家有所帮助。(#画中画广告#)1。莲子性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均...

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  • 都市生活 午睡带来的好处 2011-5-12男性

    随着天气转暖,上班族午饭后容易发困,这时候如果稍微午睡一会儿,不但可缓解疲劳,还可以让人身心愉悦,让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢?(#画中画广告#)几十分钟午睡也可以给身体充电午觉时间虽短,但不要小瞧了这几十分钟的睡眠,无论是从传统中医,还是从最新的国外研究来看,把它比作最好的“健康充电”法之一,都毫不过分。中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平...

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  • 适度撒娇是心理的舒缓剂 2011-5-12心理

    撒娇是性别、年龄、权力转移的策略游戏,永远的强者不是最后的赢家,反而以柔制刚,以退为进,以下制上,从心理学和政治学的角度看,才是最上策。撒娇可以很烂很廉价,用得高招,却是可亲的心理舒缓剂,有利各种人际关系,发出“你会成全我”的催眠式隐性指令,目标便不难顺利到位。

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  • 专家教你在家治过敏 2011-5-12育儿

    春夏之交正是哮喘等过敏症的多发季节。美国"雅虎女性网"4月25日最新载文,刊出了美国纽约整体疗法专家文森特·佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。(#画中画广告#)1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。...

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  • OL局部减肥操 小工具帮大忙 2011-5-10减肥

    对于朝九晚五的上班族女性来说,长时间久坐常让她们小腿水肿、小腹突出、臀部肥大,中医师建议不妨利用闲暇休息时间,拿起常见的原子笔按摩穴位,有助于美胸收腹,还能舒缓小腿水肿症状,再加上利用毛巾饱腹腰臀进行拉伸减肥操,有助于维持骨盆正确位置,让臀部变得紧实。

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  • 祛眼袋须耐心 坚持按摩才是王道 2011-5-9女性

    如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题,它不像皮肤干燥擦一层保湿乳液就可以缓解,使用去眼袋护肤品是不能马上见效的,只有持之以恒地护理,眼袋浮肿才会有消失的一天。(#画中画广告#) 护肤去眼袋——坚持才能收获效果眼袋其实就是下眼睑的水肿现象,由于眼下皮肤特别薄,所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话,肾脏不好以致排水能力下降,睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅,也会造成眼袋。这...

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  • 床单颜色可以调节人的情绪 2011-5-9保健

    急性子要放松试试嫩绿色(#画中画广告#) 情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便舒缓紧张情绪。老年人易缺钙试试浅橘黄色老年人用浅橘黄色的床单,可以促进食欲,有助于钙质的吸收,还可以使人精神振奋,心情愉快。术后减轻疼痛试试青蓝色青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。神经衰弱忌红色接触红色过多,会让人产生焦虑情绪...

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  • 星光育儿堂第十一期:蔡少芬产前活跃 教你做产前运动 2011-5-9育儿

    日,蔡少芬就被媒体拍到外出看电影,蔡少芬表示权当产前运动,舒缓产前紧张的情绪。而为了防止腹中宝宝提前出生,蔡少芬夫妇更是随身携带待产包。适量的产前运动,对于临盆的孕妇和腹中的宝宝而言,都是非常有益的。

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  • 更年期女性健康饮食6建议 抵御更年期综合症 2011-5-6女性

    女性到了更年期,随着身体激素水平的变化很容易出现一些疾病。要想减少疾病困扰,首先要调整生活习惯和饮食。今天小编给大家一些更年期饮食小建议,遵循这些饮食建议可以有效的帮助舒缓更年期综合症。

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