• 孕育健康娃的孕前饮食原则 2011-9-3育儿

    为保证生育健康的宝宝,妇女要注意以下饮食原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...

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  • 女性绝经后易患几种病 2011-9-2妇科

    绝经前,女性体内雌激素较高,而雌激素有增加心肌收缩力、扩张血管、降低血黏度、降脂的作用。绝经之后,女性的代谢出现紊乱,雌激素分泌急剧减少,血液内的脂肪就更容易沉积在血管壁上。

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  • 性爱前女人必做的那些事 2011-9-2性爱

    人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想,他们要的只是要发泄,不会想在哪?

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  • 哪里注射胰岛素才是最佳方案? 2011-9-2糖尿病

    我们人体适合注射胰岛素的部位并不太多,主要是腹部、手臂前外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4等处。

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  • 睡前喝杯红酒 轻松减掉5斤肉 2011-9-2减肥

    红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命c、e及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

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  • 5分钟睡前枕头操 让小腹变平坦 2011-9-2减肥

    大家经常见的枕头,除了用于睡觉,还是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。

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  • 每日一菜:鸭梨蛋花豆腐汤 2011-9-2饮食

    梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状,今天小编推荐一款鸭梨蛋花豆腐汤,不仅能清热润燥功能,且做法非常简单,懒人们不妨试试。

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  • 7式提臀动作 让你性感美臀翘起来 2011-9-2减肥

    臀部女人最重要的部位之一,翘臀可以勾勒迷人的s曲线。相信每个女人都希望拥有前凸后翘的身材。今天小编就为你介绍一套提臀的动作,每天坚持练习,七个提臀动作让你下半身更美!

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  • 药理知识:中成药莫看病名下药 2011-9-2药品

    病名相同,辨证不同,用药不同;症状不同,辨证一致,用药相同。因此,用药前一定要请医生辨证,切不可自行用药。

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  • 老公跟小三偷欢遭雷劈 2011-9-2女性

    前些日老公跟女同事在山顶寻欢时,活活让雷劈了,车子全烧光,还差点儿引发一场大火灾,老公和小三身上多处灼伤。

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