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  • 补充身体水分不单单是通过饮料 2011-5-22保健

    大多数人的理解中,我们每天需要的水就是指喝的水、饮料,包括汤、矿泉水、可乐、果汁、运动饮料、牛奶等等。其实,我们身体利用的水除了液体饮料外,还有来自固体食物中的水分和身体内代谢过程中产生的水。(#画中画广告#)身体内代谢产生的水分不是很多,每天约200~300毫升,这个量远远不足于满足身体需要,因此必须从体外补充足够的水分。而固体食物中的水分含量各有不同,并且食物的重量、体积、保存方法和时间均影响...

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  • 一周美肤计划表 积攒美丽 2011-5-22美容

    做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢­小编现在就为您提供一周的焕肤计划,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!

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  • 倒头入睡不一定是件好事 2011-5-21保健

    生活压力倍增的现代社会,睡得香可说是一种不可多得的境界,那些入睡快、一觉睡到天亮的“睡神”,尤其受人羡慕。但埃墨里大学的一项最新研究结果表明,入睡太快的人中有相当一部分常常伴随“睡眠呼吸中止”,这可能引起血压增高,从而增加罹患心脏病的危险。(#画中画广告#) “倒头就睡”不一定是好事俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。在日常生活...

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  • 热水泡脚不适合糖尿病人 2011-5-21糖尿病

    尤其是冬天,由于天气寒冷,人们喜欢用热水泡脚,这样有助于缓解劳累的一天,且有助于睡眠。有关专家指出,热水泡脚不适合糖尿病人,由于秋冬季气候干燥,人的皮肤容易因缺水而皲裂。糖尿病患者的皮肤更容易出现瘙痒、感染、皲裂。因此,在泡脚时,更应该注意保护皮肤。(#画中画广告#)我们一但遇到水热或不适应时会本能地闪避退缩,但糖尿病病人由于糖尿病的微血管病变,使神经内膜毛细血管阻塞,引起神经病变,长期高血糖也使...

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  • 中医食疗调理爱出汗的宝宝 2011-5-21儿科

    在门诊上经常会遇到一些家长询问说自己的孩子平时容易出汗,一活动就汗多,是不是得了什么病?或者体内缺啥营养了,需不需要补一下啊?其实,小宝宝出汗多有很多原因,有的时候汗多可能是正常的生理现象,并非全都是病态。(#画中画广告#) 4类型汗症中医诊疗中医将小儿汗证分为4个类型,每个类型都有不同的表现,并且有相应的治疗原则和方药。1.表虚不固型主要见于平时体质虚弱的小儿,主要表现为经常出汗,或者伴有盗汗,...

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  • 主流电压力锅使用指南 2011-5-20饮食

    电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品,它结合了压力锅和电饭锅的优点,采用弹性压力控制,动态密封,外旋盖、位移可调控电开关等新技术、新结构,全密封烹调、压力连续可调,彻底解决了压力锅的安全问题,解除了普通压力锅困扰消费者多年的安全隐患,按照控制方式的不同,目前的电压力锅可以分为机械型和电脑型两种。

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  • 自然流产也可能与男方有关系 2011-5-20育儿

    习惯上认为妇女怀孕后流产都是女方因素所致,研究发现,有许多流产尤其产习惯性流产,与男方亦有关系。怀孕早期的性交对子宫的机械刺激及精液中的前列腺素刺激,都可以诱发宫缩而发生流产。

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  • 牙齿衰老的六种主要表现 2011-5-19男性

    你听说过牙齿也会变老吗?世界卫生组织为牙齿健康提出了标准:牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象,但由于口腔护理欠佳,牙齿会出现以下6种状况,被称之为“牙齿衰老”。(#画中画广告#)1、牙齿敏感表现为吃点冷热酸甜的食物,牙齿就极为敏感,出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损,导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中,食物刺激沿着这些通道传递给神经,引发疼痛。因此,首先...

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  • 输尿管结石的主要症状表现 2011-5-17泌尿系统疾病

    疼痛:约90%患者出现的症状是疼痛,约一半患者表现为剧烈的绞痛,另一半呈向腰部或上腹部的钝痛。绞痛发作时,起病可以很突然,数分钟内就痛得不能忍耐,患者表慵庸苦,烦躁不安,在床上翻滚,不能安静平卧,这和其他因脏器穿孔等引起的急腹症患者静卧怕动迥然不同。疼痛沿输尿管途径向下放射至耻骨上、腹股沟及会阴部。绞痛发作可能短暂、阵发,或持续几小时后突然中止,但钝痛可持续数日。

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  • 保健应从“头”开始 2011-5-17育儿

    梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为,头部是人体的主宰,也是五官和中枢神经之所在,被誉为“精明之府、诸阳之会”,掌管着身体各个部位的健康。(#画中画广告#)福州市第一医院中医师王婷婷说,梳头的时候刺激头部经络和穴位,可以使头部毛孔张开,排泄邪气的同时疏通经络。隋朝名医巢元方早就提出:梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。养生保健书《清异录》说:“有二事乃养生大要:梳头...

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