保养

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时久坐伤腰，腰很可能会累坏了。医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走...

什么样的肌肤才算是百分百完美的肌肤？如何保养才能让肌肤达到百分百完美的状态？

要想美丽加分，就要在细微末节之处下足功夫，不要以为上点唇彩就能掩饰住对嘴唇的“粗心大意”。实际上，护肤功课做的再精致，眼周再没有细纹，一旦忽略了嘴唇，抱歉！你的保养很失败！如何保养唇部？

女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3650次左右。那mm们是否知道自己的保养手法是对是错呢？各位必须认真对照，看看自己到底有没有在毁坏肌肤！

其实只要及时治疗前列腺囊肿，医患配合，方法合理规范，再配合日常生活中的保养,基本都可以取得很好的治疗效果。

大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸，这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，如果能利用夜间来巧妙地自我呵护，你的肌肤保养会收到意想不到的效果。紧抓4个关键，保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人！

身兼两个女儿的好妈妈和台湾知名女主持两职的辣妈小s可谓是工作家庭两不误。虽然小s早已身为人母，但是美丽却不减当年。究竟这位辣妈是如何保养自己的肌肤，让自己时刻处于最佳的状态呢？快一起来看一下吧！

毛孔粗大得即使不用放大镜都能看得一清二楚，这是一件多么另人心寒的事啊。每个女生都希望自己是零距离美人，都希望用一张零毛孔的完美脸蛋，因此对于毛孔问题会使用很多的护肤品做保养工作。

粉刺其实也是痘痘的一部分，以前以为粉刺是正常现象，人人都有，原来粉刺和痘痘根本同源，同样需要治疗和日常的保养，治疗粉刺并不难，但先要摆脱陷阱观念!

不可否认的事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。(#画中画广告#) 20至30岁储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1、荷尔蒙混乱通常在18岁至25岁，男性体内的人体生长激...