站着

对于患有前列腺疾病的办公室职员来说，会议室里的软椅子是一大杀手，坐在软椅子上，压迫的部位正好是前列腺，时间一长，就会感到会阴麻木。此外，前列腺还怕冷，一些会议室空调开得非常低，距离空调近的人常感排尿不舒服。很多男性习惯休息时坐在座位上与人聊天，白白浪费了放松的好机会。还有的人在办公室里习惯喝茶，但到了开会的时候，喝茶和去卫生间又形成了矛盾。因此，我们建议，男性朋友在开会时每隔1小时可以休息10分钟...

有些准妈妈，当知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，对于准妈妈来说，适量的科学运动可以减轻怀孕期间产生的各种不舒适症状，如背痛、便秘、四肢肿胀等，使母亲更健康，从而为宝宝提供良好的内环境。那么，准妈妈可以适量进行哪些运动？这些运动分别对孕妇的怀孕、生产有什么好处呢？孕期应该怎样科学运动呢？本版特邀有关专家为准妈妈答疑解惑，希望对准妈妈有...

1、性可以提高自信心：你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。2、性爱可以帮助你入睡：性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。3、性爱可以保持青春：英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向退化。性生活可提高阴道...

每个人的梦境都有着不同的预示吗?那它究竟预示着什么呢?人们常说“日有所思，夜有所梦“这梦预示是好是坏?好奇的人给出了不同的结果，看一看那一种梦境解析最能说服你。

预示着你未来是否幸福的九件事，看看你的未来是否幸福，只要看九件事就够了；如果幸福，那是非常值得开行的事，如果不幸福，也不要沮丧，我们要想办法幸福！

在现代都市生活中，面临着越来越大的精神压力，月经不调，内分泌混乱早已悄悄来到我们的身边。

在一个人人关注健康的社会，没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉。从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状，有关健康的消息经常伴随着担心和不安。我们花很多时间担心疾病，但很少询问与之相反的问题：健康到底意味着什么？美国最大男性门户网站“askmen”邀请专家帮你解答了这个问题。对比下面的健康体征，看一看你是不是一位健康男性。指甲坚硬红润虽然你可能并没料到会在男性健康体征名单上第一个看到它，但是指...

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩...

头部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部进行保健按摩，是一种很好的健脑方法，并且通过按摩头部，可以提高记忆力，预防脱发等。

当你看着身上的赘肉时，有没有想过，如果不用运动，不用节食，只需喝点什么就能把它们消灭了该多好。买减肥茶怕没有效果，价格又贵，那就自己调制饮品吧!下面小编就为大家介绍两款让你越喝越瘦的健康饮品!