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  • 男性补肾壮阳的七大食疗方 2011-8-19男性

    肾虚、阳衰出现异常,那就要补肾壮阳。话是没错,但怎么补、补什么还得有讲究。日常的养肾食补能有效补益身体、壮阳补肾,又没有副作用,是不错的养生方法。今天中医为你推荐7大食疗养生方,助男人补肾壮阳。猪尾汤【用料】猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。【功效】疝气,肾虚,阳痿。当归羊肉汤【用料】羊...

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  • 豌豆多吃些能降高血压 2011-8-18心血管疾病

    豌豆中的k因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(k因子≥10)。现代食疗专家赞誉豌豆为“降压豆”。

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  • 孕早期:又吐又馋怎么办? 2011-8-17育儿

    又吐又馋是什么滋味?就是常常也觉得饿,虽然没什么胃口吃饭,可是没一会就觉得饿了。看到别人吃饭也会馋得想流口水,可是真的吃起来又吃不了几口,或是刚吃下又忍不住吐了。那种感觉就像肚子里有一条饿虫,常常咬得你饥饿难忍,可想吃的美味一放在面前,只尝了一两口又觉得厌恶了。这样的饿又和怀孕前不同,只是刚刚感觉到饿就迫不及待地需要补充食物了,不然就觉得饿得心慌,甚至是饿得想哭,恨不得逮啥吃啥!特别是在上班的时候...

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  • 男人忍精不射会酿“苦果” 2011-8-16男科

    一般人在性生活中都希望得到射精时的快感,但有的人出于某种原因(比如害怕怀孕,认为精液是人体精华等),在性交将达到高潮时就强忍不射,甚至在性高潮前用手捏住阴茎使精液不能射出。 这种强忍不射的做法有百害无

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  • 90万网友验证的超效黑豆减肥法 2011-8-13减肥

    黑豆减肥法在韩国一度引起轰动,90万网友争相转载并试用成功。豆所含的植物性脂肪,会让身体有种正在进食的饱足感;黑豆所含有的丰富蛋白质和脂肪,则会让身体自动地发出吃饱的讯息,让人有种“不能再继续吃了”。

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  • 男人肾虚补养的六种药膳方 2011-8-12男性

    中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳...

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  • 5个小偏方让宝宝吃的美味又解暑 2011-8-10育儿

    夏季,天气炎热,多数宝宝都会出现食欲不佳的现象,妈妈们使出浑身解数,总想让宝宝多吃一点,有的时候累的满身是汗,宝宝也没吃几口饭,天气闷热,宝宝又容易中暑,这可怎么办?别着急,下面给妈妈们介绍5个小偏方,即可以让宝宝吃得美味,又能够解暑!1.绿豆丝瓜花解暑【方剂】绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。【制作法】用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。【功效】清热,解暑。治夏季气温酷热...

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  • 高血压 2011-8-9心血管疾病

    降压食物1、碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠) 3、脂肪类食品 ...

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  • 宝宝健康饮食的十大秘诀 2011-8-9育儿

    1、多样化是健康饮食的关键。研究显示,婴儿从6个月大开始就食用多种不同事物,他长大以后偏食的可能性比较小。2、婴儿和儿童的营养需要跟成年人有很大不同。因为他们的生长速度很快,但是食量很小,所以他们必须食用营养丰富的食物。3、全脂奶、干酪和其他高脂肪奶制品中的天然脂肪提供了人体容易利用的浓缩能量和脂溶性维生素a和d。用小干酪三明治、热牛奶饮料或者干酪粒和苹果粒让疲劳的孩子恢复活力。4、午餐和晚餐不要...

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  • 夏日 豆浆美味新吃法 2011-8-7饮食

    古人早就说了,夏天是吃豆的季节--“夏气热,宜食菽以寒之”。这“菽”是什么呢?就是豆子,特别是大豆。大部分人都把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料呢!

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