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  • 准妈必学超实用哺乳建议 2011-9-7育儿

    知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自...

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  • 职场男士日常西装如何搭配 2011-9-7男性

    西装是现代男士的基本着装之一,西装的穿着在男士服装搭配中是最重的一门学问,巧妙的搭配可以给形象加分,那么职场男士怎样搭配西装的呢?一、颜色知识记住三种颜色:白色、黑色、米色这三种颜色被称为“百搭色”。也就是说他们和任意的颜色搭配都是合理的,因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好,那么着种颜色将不会出错。男士正装的色彩应该是深色系的。二、正装的合身正装讲究合身,衣长应过于臀部,标准的尺寸是从脖子到地...

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  • 新妈须知:勿强行摇醒婴儿喂奶 2011-9-7育儿

    由出生至半岁的宝宝,每次睡眠的时间大约是五六小时,睡醒便吃,吃后又再睡。

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  • 产后关节痛的防治好办法 2011-9-7育儿

    颈部疼痛病因:因长时间低头照料宝宝所致。穴位:风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。风府穴,相当于两风池穴连线的中点。方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。注意:●平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。●避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔软。●避免颈部吹风、受凉。肩部疼痛病因:抱孩子劳累;喂奶时受凉。穴...

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  • 糖尿病别乱减药量以免血糖突然变低 2011-9-6药品

    糖尿病人出现浑身虚汗、头晕、双手颤抖症状说明血糖过低,马上将糖果或其他食物放入口中。

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  • 乳房下垂女性需防乳房矫正误区 2011-9-6整形

    在整个女性世界里,乳房下垂的比例是不低的,这对爱美女性来说无疑是一种缺憾。难怪总有那么多女性要为乳房下垂伤感,为使乳房挺拔起来,她们会东奔西走,四处求医。但是寻求矫正方法时,有些矫正误区不可不知。

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  • 新妈妈体质不同饮食也不同 2011-9-6产科疾病

    在月子期间,需要进行身体的调理来恢复体力和健康。而根据产妇体质的不同,进行恰当的食补与食疗,不仅能收到的良好的效果,还可以将不好的体质改善过来。

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  • 低碳水化合物饮食减肥方法 纤体好容易 2011-9-6减肥

    研究人员发现,人们采用低碳水化合物的饮食减肥方法,腹部深层脂肪更容易减少,加上远离精制糖、淀粉等更会加快减肥效果展现,是最有效的减肥方法之一。

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  • 女性健康的两大“杀手” 2011-9-6中医

    随着近年来人们生活水平的提高,女性健康越来越受到社会的关注。当前妇科病趋向低龄化,其中乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高,“乳腺癌”和“宫颈癌”成为了威胁女性健康的两大“杀手”。

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  • 晚餐1小时后上床使中风危险降三分之二 2011-9-6心血管疾病

    2011年欧洲心脏病学大会上宣布的希腊一项新研究发现,晚餐之后至少等1个小时再上床睡觉,可以使中风危险降低三分之二。

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