深海鱼丸

许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用，甚至作为一种送人的时尚礼品，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物，主要成分是不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素。它能软化血管，常被称为人体血管的“清道夫”，它还能预防动脉硬化、中风和心脏病，同时还具有调节神经的功能。老年人适当服用无 疑有所裨益。

当生活忙碌到连寻求快乐的时间都没有，何不设法从每天三餐的食物下手，找对快乐食物基因，便能对抗烦忧，减少压力，越吃越快乐!(#画中画广告#) 快乐是一种情绪，而饮食是影响情绪的关键之一。营养师吕秉原说，有4种途径可以帮助身体达到快乐巅峰：分别是透过增加摄取神经传导物质、血清素可传递快乐讯息，维生素b能让传输机制更有效率，又或者是补充平衡体内荷尔蒙、降低身体的发炎指数也都可以增强身体治愈力，提高快乐因...

婴幼儿不可盲目补深海鱼油。

深海鱼肝油，能为人体提供充足的维生素a和d，鲨鱼精有吞噬癌细胞的作用，dha能改善人脑功能，提高记忆力。所以，很多父母都给自己的宝宝服用包括鱼肝油在内的深海制品。但美国近年屡次对妇女、儿童食用海鱼和海鱼制品发出警告：慎食海鱼及其制品，以防发生汞中毒。

许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用，甚至作为一种送人的时尚礼品，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物，主要成分是不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素。

日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低，经研究发现，这与当地人喜欢吃深海鱼类有着很大的关系。

金枪鱼是一种驰名世界的海洋名贵鱼类，由于它活动能力强，而且只在深海处活动，因此肉质嫩而鲜美，且不受环境污染，是不可多得的绿色健康美食。解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存，鱼肉很容易变色，因此要尽快食用。

高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人(包括一些医生)，都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。

50岁前多吃肥鱼(三文鱼、大马哈鱼、金枪鱼等深海鱼类)能够将肥鱼的这一功效达到最好的发挥水平。

深海鱼油以深海鲑鱼为原料提炼而成，含有丰富的omega3(奥米加3)脂肪酸，包括二十碳五烯酸(epa)、二十二碳六烯酸(dha)，能有效调节血脂，促进健康。