欢愉

体胖的中老年人只要身体健康，没有严重的心脑血管系统的疾病，都应坚持锻炼。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生、延年益寿。

亚历山大大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽”。他的意思是，他像凡人一样感到了性的欢愉。而除了性带给我们的畅快之外，今天的性学家发现，性还能满足身体和美康泰的需要。

性学权威肯定的表示：“大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮，只是不知道其中的方法而己。”最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的高潮制动点。报告指出，你所看到的阴蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角。

睾丸酮，这种雄性激素决定着男性的体征，让男人肌肉发达，为男人带来性欢愉。一旦他缺少睾丸酮，便会有“男言之隐”：开始出现肌肉松弛、体毛脱落，进而心情烦躁、性欲下降、甚至引起阳痿等问题。

人生像一首诗，有甜美的浪漫也有严酷的现实；人生像一支歌，有高亢的欢愉也有低旋的沉郁；人生像五彩绚丽的舞台，有众星拱月的主角也有默默无闻的配角。面对世事沉浮想要“胜似闲庭信步”，就得有豁达的襟怀。

有一位日本医生木崎先生，他最爱研究男女的性感带了。据其研究的结果：女性全身都是性感带，男性的性感带则较少。同时，他也指出：性行为中会发出欢愉的声音者，往往以女性占绝对压倒性的多数。

亚历山大大帝感叹“只有睡眠和性让我觉得我并非不朽”。他的意思是，他像凡人一样感到了性的欢愉。而除了性带给我们的畅快之外，今天的性学家发现，性还能满足身体和美康泰的需要。

睾丸酮，这种雄性激素决定着男性的体征，让男人肌肉发达，为男人带来性欢愉。一旦他缺少睾丸酮，便会有“男言之隐”：开始出现肌肉松弛、体毛脱落，进而心情烦躁、性欲下降、甚至引起阳痿等问题。

没有人可以永远拥有完美性爱。也许某一天，会突然发现那曾带来无限欢愉的激情如过往云烟一样消逝了；又或者费尽千辛万苦，都未曾享受过。事实上，女性要达到性高潮远比男性困难得多。但美国金赛研究所下属“性与健康”网11月15日报道，适当调整呼吸，能让人体验到更美妙的性爱。

我的心里也很痛，再婚三年，守了三年的活寡。我几次劝他到医院看病，但他总认为自己没有治了，唯一的办法是停了降压药，但他的血压又是非吃降压药不可啊!我不能为了欢愉而牺牲他的生命吧!