• 闷热夏季帮孕妈咪开开胃 2011-8-2育儿

    气温飙升,大多数人的食欲下降,而在炎炎夏日的怀孕,由于妊娠反应更会觉得食欲不佳,女性本来在怀孕期间,为了供应胎儿发育所需,便会消秏了大量的能量,然而身怀六甲的孕妈咪们如果对于食物感到“兴趣缺缺”,就会影响到胎儿的营养。因此孕妈咪的饮食非常重要,本期将为孕妈咪们介绍夏日饮食注意什么,怎样调配料理能使孕妇们在拥有美味口感的同时,也能获得均衡的营养,让孕妇们摆脱炎热,清爽一“夏”。民谚云:“孕妇过三伏,...

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  • 准妈夏日爽口菜:青衣素心 2011-8-2育儿

    青衣素心材料:白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g,核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作:1. 选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。2. 将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。3. 取一片白菜叶,取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的...

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  • 脐带:妈妈与宝宝的亲密联系 2011-8-2育儿

    怀孕的准妈妈常常会用中国人打招呼的方法对腹中的宝宝说:“你吃了吗?”当然,我们的宝宝跟妈妈一样美美地享受着营养丰富的物质。胎盘和脐带就是宝宝获取营养物质的一大功臣。母婴之间的重要联结脐带是何物?脐带是一端连接胎儿的脐轮,另一端连接着胎盘带状物。脐带内含有三根通道:两条脐动脉和一条脐静脉,外面包裹着含水丰富的胶样结缔组织,称为华通氏胶,起着保护脐血管的作用,并有羊膜覆盖,游离在羊水中。脐带是胎儿的营...

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  • 生完宝宝多久可以同房 2011-8-1育儿

    生完孩子多久可以同房?这是许多新妈妈关心的话题。作为新妈妈或者是新爸爸在生了小宝宝之后都是非常高兴的,这个时候丈夫一定要以妻子的健康和感受放在第一位,万万不可强迫同房,否则不仅达不到性生活的和谐还会影响日后夫妻之间的感情。(#画中画广告#)  专家提示您,产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后,才可适当地过夫妻生活。正常分娩的产妇,子宫体在产后42天左右才恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才...

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  • 小S产后塑型独家秘诀 2011-8-1减肥

    目前有2位宝贝女儿的小s,究竟是怎么维持身型的?除了靠着无敌爱美的毅力,也要有非常“给力”的饮食、运动策略,让她常葆窈窕!

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  • 孕早期食谱:芹菜炒羊肉 2011-8-1育儿

    材料: 羊肉丝、芹菜段各250克。调料: 植物油、姜丝、料酒、鸡精、淀粉、醋、豆瓣酱、香油、酱油、盐、高汤各适量。1. 将羊肉丝加盐、料酒、酱油、淀粉上浆;酱油、醋、料酒、鸡精、盐、淀粉、高汤调成味汁,备用。2. 锅置火上,倒油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,放入羊肉丝、芹菜段、姜丝翻炒,倒入调好的味汁拌匀,淋香油即可。

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  • 拒绝刘海露额发型大行其道 2011-8-1美容

    炎热的夏天,额头会不停的出汗。如何避免刘海湿湿黏黏的贴在额头上的尴尬场面呢?拒绝刘海,今年夏天做一个敢露额头的帅气美女吧!

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  • 女性不孕三大因素在“作怪” 2011-8-1育儿

    基本上每个女性天生就有一种母性,当妈妈也是每个女人所希望的事情,可是有时候现实很多事情却不尽人意,不孕不育困扰着很多想当妈妈的女性,究竟有哪些原因会使女性不孕不育呢?下面将为你揭秘!因素1:妇科炎症27岁的阿洁到中山打工近10年,因为长相标致,阿洁在结婚前谈了好几个男朋友,并且有过人流的经历。可是,到现在,已经结婚三年的阿洁却一直怀不上小孩,到医院才知道自己两侧的输卵管堵塞,并且有严重的炎症。由于...

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  • 夏日养生:防暑降温的方法 2011-8-1男性

    导语:伏天高温闷热,是很难熬的阶段。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑。不仅如此,心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天,要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。(#画中画广告#)出门要备好防晒用品外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等,尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服,且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品,并随身...

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  • 准妈妈夏季实用“大肚经” 2011-7-29育儿

    民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。妇产科医师周小玲提醒您从方方面面着手,为准妈妈们打造全方位的夏日健康生活。饮食:少食多餐,多食蔬果各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感...

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