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  • 六位男明星的营养品保健法 2011-3-28男性

    这些男人“乐活”保健品(#画中画广告#)黄家诺若干年前,他还在做模特的时候,黄家诺就曾与关大美人一起给某品牌减肥药做过形象代言人。黄家诺现已年近不惑,却依然保持着完美健康的身材,浑身充满了成熟男性的魅力。除了使用保健品外,黄家诺还坚持健身游泳等体育活动,使身体更健康而充满活力。谭咏麟永远25岁的谭校长如今已是52岁了,虽然过了知天命的年龄,但他依然神采熠熠,精神头一点也不输给年轻人。传言他早年就极...

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  • 七个心理“假动作”让你告别亚健康 2011-3-23保健

    人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。(#画中画广告#) 1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。2、收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌...

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  • 增肥良方:多款美味补汤 2011-3-23增肥

    补汤——味美强身(#画中画广告#)不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的“良方”。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点,并有丰富的医学研究数据做支持。但实践证明:中药对加强人体肌力,加快恢复同样具有不可忽视的疗效。中国人素有“煲汤”调理身体的习惯,西方的常用补剂固然有其功效,但中药食疗也有不少独到的优点。事实上,早在西医运动研究出现之前,中国、韩国、前苏联的运动员一直服用传统药物如人参、...

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  • 谨记:糖尿病足小伤不可马虎 2011-3-22糖尿病

    着人口的不断老龄化,下肢静脉性溃疡和褥疮的发病率不断地攀升,美国患者每年超过90万人,英国每年超过50万人,瑞士全国人口的1%需要接受下肢静脉性溃疡治疗,而中国这类病人也不在少数。专家指出,糖尿病人的下肢哪怕出现一个很小的伤口也不能忽视,绝不能贴个止血贴了事,以免酿成截肢的严重后果。

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  • 改变吃饭顺序 体重轻松下降 2011-3-22减肥

    眼前是一桌丰盛的佳肴,括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘,请问你会先吃哪一种食物?这不是请你做心理测验,而是,由你的进食顺序可以看出,你容不容易发福?

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  • 三个食疗方巧防春季皮肤干燥 2011-3-22皮肤病

    春季气温多变,时起大风,皮肤油脂分泌易现紊乱,这个时候做好皮肤滋养对于避免春季多见皮肤瘙痒过敏作用积极,排骨汤解毒润燥,胡萝卜美肤补水,蜂蜜抗敏润肺,不妨一试。

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  • 泥鳅是男性滋补的最佳选择 2011-3-22男性

    男性食用什么食物才可以到滋补强身的作用呢?不断的有人关心这个问题,虽然这类问题引起了关注,但是到底什么食物适合那答案是五花八门的!(#画中画广告#)据专家介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的...

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  • 五种有益健康的好食物 别抛弃 2011-3-21饮食

    回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……

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  • “家庭环境与孩子早恋”问题:一个少女的沙盘游戏治疗过程 2011-3-18心理

    沙盘疗法(sandplaytherapy)又称箱庭疗法或沙箱疗法是艺术治疗的一种,现又将其归到表达性心理治疗里,其理论基础来源于荣格的心理分析。1939年,英国儿科医生劳恩菲尔德(m.llowenfeld)注意到儿童在游戏中可以充分表现自己的内心世界,首创世界技法(theworldtechique).后来瑞士精神分析学家考尔夫(d.kaoff)接受了劳恩菲尔德的指导,在学习并掌握该疗法的同时,和荣...

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  • 别抛弃5种有益健康的好食物 2011-3-17饮食

    回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……

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