孕育

从某种意义上说人类是另一种类型的“两栖动物”，胎儿时期住在水中，出生后生活在陆地上。而孕育胎儿的神奇之水便是“羊水”。宝宝有什么“特异功能”，才可以在羊水里自由生活呢?

对于不少不孕不育家庭来说，怀上孩子只是开始了万里长征的第一步，如何保住这个孩子成了他们接下来必须面临的一大考验。“去年的‘好孕计划’里，有三成不孕者怀孕后选择住院保胎。而今年，专门有市民为保胎报名参与第二届活动。”这是“好运计划”报名三周以来日渐突出的一个现象，谈到这个问题，孕育科主任赵晶石不禁有些担忧。

坚果多是种子类食品，由于有着孕育植物下一代的功能，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比一般食品全面。同时，坚果类食品是人们日常饮食中不经常食用的，孕前及孕后适量补充更利于营养均衡、增强体质、预防疾病。

怀胎十月，孕妈妈既要保证营养的足够摄取，又要保证不能过多的摄入，在这里，孕育专家总结了一下，在孕期，孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取，这样才能生出健康又聪明的宝宝。

最新一期的《三联生活周刊》主题是：为了孩子的资源争夺：育儿焦虑症。从一位妈妈的自述中，讲述了孕育的痛苦、养育的小心，更年轻的一代的父母开始反思：育儿从何时开始成了一件百般焦虑的事?

在身体允许的情况下，很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知，怀孕后，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，所以，准妈妈一定要格外的注意，以下四大健康守则，准妈妈一定要仔细看咯。

做为男性，就一定要懂得呵护好自己的精子健康，让自己的身体始终是都处在健康的状态下哦。而想让男性呵护好精子则需要在日常生活的细节要有所注意才可以哦。而说到日常生活的细节时，到底要注意一些什么呢？(#画中画广告#)1、精子呵护——别大量饮酒酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖...

“跑了快一年了，小诊所、偏方、中医全用了，还没个结果，现在才知道求医苦恼了!”郑州市的何女士在讲座后与病友们交流时，大吐苦水。

从准备怀孕的前半年开始，就应该积极调整身心健康，做一个有准备的准妈妈。这样不但能孕育出一个健康宝宝，而且能更好地照顾自己。只要孕期体重不暴增，产后保持心情愉快，那？恢复身材就容易得多。

想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下10个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。