OL着装

脑前坐久了，是不是常有头晕、视力模糊、手臂麻痹的感觉?以为只是累了，其实是颈椎问题找上门了，颈椎劳损已经成了office lady 的常见疾患。我们教你边工作边锻炼，5招彻底摆脱“颈”箍咒。

工作忙碌的都是白领们，为了工作，忽视饮食健康已成常态。殊不知，这种行为正极大的损害着白领们的身体健康。下面十大夺命饮食恶习，赶紧自检下，你有几个?

俗话说细节体现品位，虽然现在不少男同胞虽然西服革履，可是在着装的细节问题上有点露怯。今天我们就聊聊男人着装的细节。(#画中画广告#)三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。说到皮带扣，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带扣上！1。除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。2。一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的...

对久坐办公室的ol来说，腰腹的赘肉总是像难缠的恶魔那样困扰着她们。那么，要怎样减掉肚子上的赘肉呢？下面，小编来教你8个瘦腰收腹的妙招，让你有效快速地瘦腰腹哦！

上班族带便当对于很多女性来说都形成习惯，然而想要从这份便当来减肥就必须制定一个健康减肥食谱，自制ol减肥餐，小编为你推荐一周低卡路里减肥餐单。

繁忙的ol们，是不是经常因为工作而忽视自己的美容功课呢?是不是经常为了会议准备得喉咙沙哑;为了制作报告通宵达旦，以至于面如菜色;工作一天下来蓬头垢面不能见人?教你一套办公室就能搞定的美容妙招，让你即使忙碌也充满美丽与自信。

女性得了乳腺炎是非常痛苦的一件事，它不但使患者乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。

小编教你调制四款好味的水果红茶，藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶，利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶吧。

减肥族群中，最难成功的恐怕是职业ol们了，她们都是大忙人，平时极少有时间减肥。但是，调查发现，大忙人的减肥效率更高。这是为什么呢？下面来总结下大忙人的减肥成功关键。

加班成家常便饭，不加班就不革命的今天，你除了想把手头的工作赶快干完，还想到什么?除了饿的时候往嘴里塞个汉堡包，就着喝杯劣质咖啡，抗不住了就再叼上一根富含尼古丁的香烟解解乏之外……当你日渐憔悴的面容上有了斑斑点点的时候，加班过度的你可曾知道，加班与加斑的亲密关系?