国庆旅游

大家都知道，疾病与自身免疫力有很大的关系。免疫力差，对病毒的抵抗力减弱，容易引发各种疾病。另外，自身免疫力差也影响了自身的生活质量。比如，因身体原因不能外出旅游，或参加剧烈运动等。那么，如何才能提高自身免疫力呢?中医教您七招，使您身体更强壮，迅速增强自身免疫力。

老张刚退休回家，没了工作的失落感让他总觉得心里憋着一股无名火，坐也不是站也不是，烦躁无常，平时很喜欢吃老伴做的饭菜，现在不是觉得咸就是觉得淡，还动不动就想和老伴嚷嚷几句。

你在去海滨度假旅游时，可别忘了做这套健美操啊！成功减肥，当然少不了这种户外运动拉。它可以让你在品尝美味海鲜后，也能享受快速减肥的滋味。

在外面玩着玩着，孩子忽然就有点“走神”了，过不了多久开始发烧甚至晕倒，孩子中暑了。昨日，记者走访市内各大医院了解到，进入暑期后由于高温不断，宝宝中暑的情况也开始多了起来。儿科专家提醒家长，尽量少让孩子在阳光非常强烈的时间出门，同时，要及时补充水分，养成喝水的好习惯，预防夏季中暑。(#画中画广告#)防止宝宝被暴晒“长时间待在高温环境下，宝宝更容易中暑。”中山市博爱医院门诊部主任医师李德庚介绍说，如果...

我们都知道，风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效，是夏季居家、旅游常备的保健良药。然而随着科学的发展与进步，经过研究和临床验证，发现风油精还具有别的治病功效，可治腹

肩疼是很多办公室白领们遭遇的亚健康状况之一，很多人认为自己是被肩周炎缠上了。但中国运动医学会运动创伤学组委员，中国体育科学学会运动防护专科委员会副主任委员崔国庆教授认为，年轻人的肩疼其实大部分不适肩周炎而可能是肩袖撕裂，如果不合理治疗，可能越治越疼。

心理压力产生时，如果不加以调适与疏导，就会产生不良反应。因此，当你感到烦躁、郁闷、紧张时，不妨采取正当的宣泄法、运动法、旅游法、倾诉法等进行疏导。

男性日常如果不注意生活习惯，也许会因此而感染生殖疾病。(#画中画广告#)注意卫生习惯预防生殖感染张先生自打从南方旅游回来，就发现自己下身长了一些红点，于是每天忧心忡忡。经医生确诊后，他那不安的心才放了下来。原来这不是性传播病，而是平时不注意卫生导致的。医生对他治疗后并告诫，要养成每天清洗下身的习惯。专家解释，入夏前后的天气多湿润，细菌此时最易滋生，如果内衣、内裤更换不及时，泌尿系统会因此受到牵连，...

亲子旅游首先就要确定地点和时间，对于宝宝来说，地点和时间的选择直接影响到亲自旅游的乐趣和效果，因此家长不妨多花点心思。

夏季是男性性功能障碍的高发季节，专家提醒，在夏季男性要做好性功能障碍疾病的预防工作格外重要。(#画中画广告#)充足的阳光正是人们出行旅游的大好时节，许多男性朋友在享受活力十足的夏季美好时光时，殊不知夏季是男性性功能障碍的高发季节，专家提醒，做好性功能障碍疾病的预防工作格外重要。男科专家称，对于预防性功能障碍可以从以下几点入手：不要让压力埋葬性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，...