靓丽居室

呼啦圈是一种运动强度较低，在均匀减脂和雕塑腰腹线条方面表现出众的塑身方式，萧蔷，张惠妹等人都是它的拥戴者。这次，hers特别邀请靓丽窈窕，被海岩赞为“年轻实力派演员”的蔡昕窈和她的塑身新搭档——软式呼啦圈，和你分享更多美腰招式。

白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活――三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。

女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。

男性朋友应日常生活中注意从细节做起，远离早泄潜在威胁成为人们普遍接受的做法。那么男人哪些行为会导致早泄的发生呢？(#画中画广告#)1、居室环境差如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。2、婚前性行为有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。3、性交突然中断有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十...

是不是还在为水桶腰感到困惑？如果是就赶快学学瑜伽式减肥，让你迅速成为瘦身明星，让你凸显s形的靓丽身材。

1、不要一丝不挂炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗；其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。2、居室温度不易过低，房间温度26℃度为宜电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季...

1、不要一丝不挂炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗；其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。2、居室温度不易过低，房间温度26℃度为宜电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季...

核心提示：面部轮廓从正面看主要是指头面上、中、下三部分的宽窄比率。从侧面看主要是指额、面部、颏部形态较标准x线投影线的前凸或凹陷程度。西方人有着不同的面宽比值。近年来，面部轮廓整形美容手术在国内有逐年上升的趋势，这与社会上推崇“瓜子脸”“v形脸”的流行趋势分不开。

一、睡足睡好(#画中画广告#) 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。二、重视早餐美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。   　　三、多听音乐音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间...

肌肤永葆细腻美丽，是人们美好的愿望。年轻女性的肌肤柔嫩，靓丽动人。但随着岁月更替，年龄增长，工作紧张，家务劳累，皮肤渐失细腻。