合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...
查看全文>> 标签:护理脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理虽然如今时代的避孕方法越来越多,但避孕并不是百分百能成功的,很多女性可能因为各种的因素而造成避孕失败,致使怀孕。面对这意外到来的生命,很多女性都会选择进行人流,但有一些女性也可能会考虑把孩子留下,那么,哪些意外怀孕的孩子不可要呢?(#画中画广告2#)避孕失败后,宝宝能要吗?要的话,有什么风险呢?一、避孕套、阴道隔膜、安全期避孕及体外排精等避孕方法——可以要避孕套、阴道隔膜、安全期避孕及体外排精等避...
查看全文>> 标签:流产早产意外怀孕怀孕越来越多的彩妆有了防晒功能,但它们到底能抵挡多少阳光伤害,怎样才能让它们发挥出最佳的防晒效果,这其中大有学问。
查看全文>> 标签:彩妆护理防晒彩妆彩妆护理防晒睡眠能使人调理身心健康,缓解日间的压力,固非常重要,选择一个合适的枕头是每个健康人士都应有的。正确枕头选购及应用方法,让你远离颈椎病。
查看全文>> 标签:颈椎病枕头颈椎病选购注意是否长时间保持同一个姿势,时常感到腰部酸痛?是否一个人逛街买太多东西时,腰部又开始隐隐作疼了?尽管有时候腰部的疼痛感过了一天就消失了,腰痛问题可不容小视。生活中11种护腰要点,避免腰部遭受不必要伤害。
查看全文>> 标签:护腰要点腰痛月经正常并不意味着你的卵子就能顺利受精。我们的子宫即使在完全不排卵的情况下,也会定期产生经血。在美国,大约有1/4新生儿的母亲年龄在30岁以上;而1975年该数字仅为5%。尽管大龄母亲越来越普遍,我们仍然不免担心自己是否会错过生育的时机。(#画中画广告#) 针对我们的这种担忧,现在出现了孕前关怀的新服务,通过提供建议,身体检查为未来的生育计划打下良好基础,特别是为那些准备几年后才要小孩的女性。尽...
查看全文>> 标签:产科体检不排卵备孕夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,但往往我们总有被晒伤的意外,忘记擦防晒,海边暴晒都会悄悄伤害我们的肌肤。很多人对于晒后修复都只有一套方案,殊不知晒后修复是要按晒伤程度的轻重而有所不同。
查看全文>> 标签:护理美白晒后修复美白护理护肤是夏日生活中的必修课程。阳光的虐待,也使夏日的护肤工作与其他季节有所不同,你必须了解夏日护肤过程中的种种不宜,以确保娇容不会因为不恰当的保养方式而受到伤害。
查看全文>> 标签:护理夏日护肤须知护理渴望踏上旅途,挥别沉重的压力,令心情雀跃起来?但这往往是肌肤接受严峻考验的开始。旅途中来自阳光、风沙等的伤害,会让你平时的精心保养,在短短几天里毁于一旦。但如果做到有备无患,肌肤就不会害怕风吹日晒。
查看全文>> 标签:护理预防补救预防护理风湿性关节炎的患者也要注意饮食,因为只有注意了饮食,我们的身体才能好得快,风湿性关节炎才能更快的远离我们,所以,风湿性关节炎患者一定要根据自己的实际情况合理调配营养。
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