饮食科学

在我们的生活中，很多事的约定俗成并没能为科学所证实，反而是一些人的所谓“实践”所得，这些话有没有道理呢？让我们来为您一一剖析，如果正确，我们就继续照着做，如果不正确，你可得尽早改掉这种习惯。

子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力...

孕期是宝宝脑部发育的关键期，而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养？美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出，“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响，有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点，有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法：吃绿叶菜或叶酸片...

女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。

在计划怀孕前，为了保证母婴的健康，女性们应避免食用以下类型的食品。

肝源性糖尿病的发生可能与肝酶活性下降，胰岛素拮抗激素浓度增高，胰岛素降糖作用葡萄糖及摄取高糖饮食作为保肝措施，皮质激素及利尿剂的使用，慢性肝病时的低血钾等有关。

糖尿病人除了控制饮食和使用药物外，还必须调整心理平衡。

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（hbv）引起的一种世界性疾病。那么乙肝病毒携带者的饮食方法都有哪些呢？

运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，从而达到协同治疗，较好控制病情的目的。

了糖尿病肾病的饮食保健措施后，能够在日常生活中正确的做好饮食保健工作，只有做好糖尿病肾病的保健工作后，才能加快糖尿病肾病的治疗工作。