保持苗条身材的女人,有自己一套的饮食方法。别看她们都能大快朵颐的享受美食,却还是瘦不拉几。实际上,她们能够保持苗条的身材是有技巧的。看学学她们的减肥方法吧,也许从中你就能找出你瘦身的开关!
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康健康瘦身减肥据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国发表专家综述文章,总结出“男人长寿13招”。(#画中画广告#)钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1。6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,...
查看全文>> 标签:长寿男人怪招长寿男人英国诗人菲利普·拉金说过:“英国人的性生活始于1963年。”寥寥数笔就道出了英国人在性方面“清教徒式的形象”。其实,英国人过于保守的性爱态度早已成为往事
查看全文>> 标签:两性性爱健康健康两性性爱在医学古籍中,古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩是其中之一,但其涵义和解释并不清楚,对于这些病症的临床记载并不多,中外医学书籍亦难找到详细的论述。
查看全文>> 标签:健康筋缩健康亚健康当你知道英国查尔斯王子舍弃戴安娜王妃,而投怀卡米拉的时候,相信不只你,所有女性都会感到莫名奇妙。戴安娜有什么比不上卡米拉?查尔斯到底受了她的什么诱惑?每个人也有不同的故事。以下,就是五个男人最容易受诱惑的情节。
查看全文>> 标签:男人两性关系诱惑男人入夏之后,天气逐渐变热。专家提醒,此时节,驱热除燥,需以“凉”克之,以“清”驱之。夏季养生的关键在于“清”,要做到这一点,需要注意以下四个方面。(#画中画广告#)一是思想宜清静。夏日酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。二是饮食宜清淡。夏日的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增...
查看全文>> 标签:夏季男性养生养生男性跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里,并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展,尤其是下肢力量。(#画中画广告#)跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力,使大腿和臀部肌肉纤维更结实。跳绳是最有效、最经济的燃脂方法,同时也是最好的。如果想体验跳绳给健康带来的诸多益处,...
查看全文>> 标签:健身减肥跳神健身减肥找一把牢固的椅子,坐在椅子的边缘,膝盖弯曲,双脚平放于地面。收紧腹部,身体微微后倾,将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作,将膝盖拉向胸部,同时上身前曲。然后将双脚恢复原位,不断重复。
查看全文>> 标签:减肥运动有效运动减肥肩周炎好发于50岁左右的中老年人,近年来,年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此,在日常生活中,要注意保护患肩,注意防寒、防潮湿,避免外伤,侧卧时注意患肩在上,每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心,做患肢划圈活动,可起到明显的预防及治疗效果。(#画中画广告#)肩关节周围炎应着眼于预防,要点有三:首先是每天坚持做引体向上锻炼。其二是睡眠的姿势避免固定一侧侧卧,...
查看全文>> 标签:男性男性目前饮食、生活不规律等各种原因导致患腹泻的宝宝明显增多。一天要拉好几次甚至几十次,怎么帮助他补充水分、尽快恢复?除了吃药,还有别的办法。
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