例假洗澡

工作虽忙，懂得利用时间，也能在忙碌生活中争取每分每秒，其实可以做的，还有很多。回想自己回家后的每个细节，除了大字形躺在沙发上，还漏了做甚么吗?这个时候给皮肤滋润，已经比动也不动来得积极。

洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。既然洗澡的益处这么多，我们就应该更加认真地对待洗澡。下面就来分析一下洗澡的全过程。

妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。

你真的会洗澡吗？今天小编教你正确洗澡的8个窍门，可以让你健康洗澡，而且身体不生病。

炎热的夏季，游泳健身是最好的选择，然而游泳后的清洁工作也不可马虎。(#画中画广告#)提示一：认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性...

妈妈通过日常生活中对孩子的护理来达到让孩子做运动的目的，进而培养孩子进行各种基本动作的能力。比如，妈妈可以结合洗澡等生活环节为他进行身体按摩、四肢伸展等运动。那么，妈妈们应该怎么给婴儿按摩呢，请看宝宝按摩七步走!

妈妈们帮宝宝洗澡，可真是手忙脚乱，不知所措。其实小孩子是很喜欢洗澡的，当您把他放在水里，看他不停地踢水时脸上满意的表情就知道了哦。就让小编教大家几招给宝宝洗澡的护理措施吧!

孩子一洗澡就哇哇乱叫不配合，家长以为是调皮，没想到却是孩子感觉统合失调。

阴囊湿疹是最困扰男性的一种皮肤病，是什么引发了阴囊湿疹，生活中又要如何治疗呢？(#画中画广告#)局部不洁引发湿疹阴囊湿疹是湿疹的一种特殊类型，局限在男性阴囊部位，个别患者延及会阴、肛门周围。究其原因，主要与出汗较多，会阴、阴囊局部温暖、潮湿，未及时洗澡或长时间机械摩擦、搔抓、局部用药不当，以及各种不良刺激等多种因素有关，春夏季节尤为明显。真菌、细菌甚至各种病毒等微生物容易在温暖、潮湿、相对密闭的环...

洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露（为了减少摩擦），找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓 100下的时候，效果一定很明显！