烦闷

现代人常常有许多不同烦恼，然而互相独立的生活方式又让他们习惯把烦闷堆在心里，而不是向朋友或亲人倾诉出来。以中医养生的角度看，把事情堆积在心里、尤其是堆积负面的情绪，是非常不利于身心健康的一种做法。想要让身心畅通无阻，就要学会适当地宣泄出来。

高血压病是一种严重危害人体健康，影响生活质量的疾病。临床表现有头痛，多发生在后脑部，还可有头晕、头胀、颈部扳住感、耳鸣、眼花、健忘、失眠、烦闷、乏力、四肢麻木、心悸等。也是造成肢体偏瘫、心力衰竭、脑梗塞、脑出血、肾衰竭的重要原因，临床上因高血压病发生致残致死的病例屡见不鲜，故学者称之为“隐形杀手”。

女青年童某从她产下婴儿之后，始终被一种难以排遣的烦闷忧郁折磨着。

历来做事积极主动、认真负责的你开始感到厌倦松懈，甚至偶尔有不工作的冲动；一直目标明确、踌躇满志的你开始感到前景模糊，焦虑烦闷；曾经颇具创意的你有了才思枯竭的危机；一直自信自己的能力，但几度跳槽之后却倍感失落……

避暑有道，7月也清凉　　烈日炎炎，热辣辣的太阳是七月绝对主宰。你是否热得白天都不想出去?热得动都懒得动?小编告诉你，避暑有道，7月也清凉。　　你可以把年假花在一年中最热的时候，把自己打包丢到清爽的世界去，远离这个燥热烦闷之地。不管是反季的澳新还是清凉的北欧，不管是周边国家的避暑胜地还是国内的凉爽之所，只要你走出去，别样的清凉、不一样的感受就属于你。

大家都知道苹果醋是你不得不选择的健康饮品，它可消除便秘，去除黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳。苹果醋虽然可以买到，但买来的苹果醋大多含有防腐剂，还是自制的比较放心，但苦于又不知道怎样自制苹果醋，怎么办呢?不用愁了!下面小编就教你怎样自制苹果醋。

你的肌肤底子很不错，不仅仅没有油光的烦恼，肌肤细腻紧致，而且白皙透亮，看着就让人觉得美不胜收。不过，美中不足的是，脸上的那几个小斑点，让你的美丽伴随着一阵暖风远逝。色斑的问题，一直让很多mm心里烦闷不已，却始终很难找到一个真正有效的方法去除这些斑点。

典型症状 无法控制自己的烦闷。

在张小娴的眼里，恋爱与睡眠其实是十分相似的事情，都是“一种温暖而散漫的行为”。而对于女人们而言，美容觉也是一个十分重要的保养过程。适时的补充睡眠，恰似在恋爱中的甜蜜瞬间，让你感到幸福而温暖。而失眠，就和失恋一般，心情烦闷，美丽掉价。现在，就来修习高段位的美容觉应该怎样睡，做个睡美人吧！

人到中年，在生理上是身体的转变时期，处于神经——内分泌的动荡时期，也是“多事之秋”。特别是此时的中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有小”，家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。(#画中画广告#) 中年女性必须认真对待心理压力问题，并及时采取自我调节的措施。因为过重的心理压力必将导致身心疾病的产生，损害自身的健康。在生理方面，中年女性往...