大龄

有一个大肚子其实并不是不可避免的事情。腹部锻炼运动可以帮你达成这个愿望。普拉提训练是你的秘密武器，因为它可以运动到你的所有腹部肌肉。通过在每一节里把你肚脐拉向你的脊椎，这项运动可以帮你最大限度的帮你抚平你的腹部。

现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25-30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。

自卑心理：(#画中画广告#)这类女性认为，年过30还独守闺房是件不光彩的事，因而最怕别人谈婚论嫁，也最怕人家以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。她们要么把自己的心扉逐渐关闭起来，不去追求，即使真情男子到来，也会“十叩九不开”;要么走向另一个极端，屈从于社会、父母、朋友的压力和影响，采取随大流的做法，草率地找个对象凑合完事。封闭心理：这类女性本来就...

各大论坛、网站以“剩女”一词冠名大龄单身女子的文章、帖子随处可见，大多以讲述剩女的感情之路为主。本文则着力于阐述与剩女心理健康关系极为密切的3种需克服心理疾病。

韩剧《人鱼小姐》里的殷芮莹以为自己怀上了“蜜月宝宝”，欢天喜地去医院检查才知道是“假怀孕”，而且还被诊断出不孕。这种“假怀孕”的情况，不仅出现在电视剧里，现实中也是经常出现的，特别是大龄的白领女性。

这种症状大多发生在学习年限延长，就业年龄推迟的大龄单身女身上。她们大都拥有爱情伴侣，但是爱情伴侣只能占用她有限的时间和不多的空间。于是，在马拉松式的爱情背后，她们爱并分离着。

日前，天津团市委“天津市青年交友服务中心”对大龄青年的择偶心理进行了调查。调查发现，大龄单身者存在着求稳、求全、求快等心理。

所有大龄单身女子都会被不怀好意的猜想如何解决性生活。我这里说的是真正的单身，而不是同居着或者偶尔偷情的伪单身。根据自然规律，长期没“人肉”吃的姑娘会因此导致内分泌失调、性情古怪暴躁、气色萎黄兼乳腺增生的可能性增加--缺少男人滋润的女人是一眼可以看出来的，怎么办呢？

人们早就知道，女性超过35岁后，生育能力会迅速下降。在接近绝经期时，卵子的质量会很差。纳吉博士说：“25岁的女性怀孕的可能性是90%，而40岁的女性可能只有10%的可能性怀孕。

由于事业、经济等多种原因，不少女性考虑35岁，甚至40岁以后再生育，这种选择方法也不合适。因为女性的原始生殖细胞是在胎儿期形成的，怀孕时间过晚，则卵子的年龄过大，受环境污染的影响较多，卵巢功能开始减退，容易发生卵子染色体老化，导致畸胎率增高，出现胎儿畸形及智力低下。