降压食物1、碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠) 3、脂肪类食品 ...
查看全文>>雌激素维系着女人的第二特征,也就是说,你的健康、美丽,甚至是孕育宝宝等一系列行为都和雌激素都有着密切关系。但是,随着年龄的增长,雌激素的分泌量也会逐渐减少,女性独有的魅力也就会直线下降。
查看全文>> 标签:疾病预防雌激素妇科病雌激素疾病预防抗衰老,仿佛永远是女性关心的话题。其实,人人都希望自己年轻体壮,男士也不例外。那么,男性该做些什么来对抗衰老呢!?本文就来告诉你。
查看全文>> 标签:男人衰老衰老生命男人年轻人都喜欢追逐潮流,很多人都有纹身的经历,但是随着年龄的增长,纹身会生活和工作都带来很大不便,怎样可以洗纹身是大家最想要了解的。
查看全文>> 标签:激光美容整形激光洗纹身整形美容技术激光美容整形“不积跬步,无以至千里”,健康之道亦然。3分钟,仅一瞬间,很不起眼,以下10个“3分钟”却能成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!
查看全文>> 标签:远离亚健康牙病,往往是由于日常中一些错误做法导致的,那么这些引起牙病的误区都有哪些呢?如果你想不想常犯牙病,那么切莫陷入引起牙病的误区,爱护牙齿,从日常点滴做起。
查看全文>> 标签:误区病因牙病误区病因随着性观念的开放,现代人感染性病的案例有激增现象。性自由、性解放带来的不安全性行为以及婚外恋带来的婚外性行为、不使用避孕工具、对性知识的无知和对性健康的忽视等,都是导致病例增加。
查看全文>> 标签:疾病预防生殖器卫生疾病预防性病早期诊断,病人可无任何自觉症状,或仅有大便带血,类似瘪疮表现,常被忽略。部分病人可有大便次数略增多,稀便。
查看全文>> 标签:疾病预防直肠癌肛肠疾病预防上火了怎么办?中医认为,人体有五个去火点,哪个部位上火了,就可按摩相应的去火穴位。快来试试吧!上火症状一:牙疼俗语云:“牙疼不算病,疼起来要人命。”牙疼的去火点在哪里?在足背,足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点。每天按摩该处2~3次,每次1~2分钟,可缓解牙疼症状。上火症状二:烂嘴去火点在足第2趾。按摩2趾末节指甲靠近第3趾侧,每天一次,一次100下。上火症状三:鼻火去火点在手上。拇指根部肌肉...
查看全文>> 标签:男性上火上火穴位男性说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。
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