白菜价

不必为了增胖而暴饮暴食，只要每日持续多摄取五百大卡的热量即可。大约一日只要多吃二片乳酪(二百大卡)及一块蛋糕(三百大卡)即可，并不是很困难。(#画中画广告#)摄取良好的蛋白质良好的蛋白质能被人体吸收利用的比例较高，这个比例为蛋白质价(protein score)，例如蛋的得分最高是一百;尽可能摄取得分高的食物。几种得分高的食物如下：蛋100、牛奶85、乳酪74、鸡肝93、米81、蚬100、里肌肉8...

现在的孩子大都爱吃各种肉类食品，就是不爱吃蔬菜和水果。家长也认为，只要多吃肉、鱼、蛋，蔬菜和水果吃不吃无所谓。结果不但孩子的体重不停地往上“蹿”，而且一检查，还患有缺铁性贫血。(#画中画广告#)有人曾做过如下实验：a.每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失。b.每天摄入240克的蛋白质，额外另补充1400毫克钙，可致137毫克钙流失。以上实验说明，额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失。...

不管烟还抽不抽，不能治本，就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。2、经常多喝茶。因为烟气中含有的一些化合物...

12月，北京市二级及以上公立非营利性医院以及医保定点医疗机构的药品将实现同城同价。政府已屡次“出手”降低药价，虽然对这股药价虚火起到了一定抑制作用，但也有人指出，降药价导致了一些低价药正在慢慢淡出人们的视线，“那些既便宜又管用的‘小药’越来越少了，无论在医院药房还是零售药店都很难找到它们的踪影”，一位网友在微博中说道。

专家指出，红斑狼疮的饮食也是有禁忌的，忌口是中医治疗疾病，养生健体的重要组成部分。红斑狼疮不注意忌口可加重病情，服用药时不注意忌口，药物可能与食物发生某些物理或化学变化，可使药物的效价降低，甚至还能增加毒性。

天气凉了，火锅店的生意现在可是兴隆了。火锅时驱寒的食物，经常吃火锅可以促进我们血液循环，加快我们新陈代谢。但是火锅有很多种类，我们该怎么吃火锅更有助于减肥呢?快来看看吧。(#画中画广告#)驱寒火锅——减肥搭配mm们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食物的摄入和杀菌、去膻，又不影响气氛。1、蔬菜类蔬菜，建议各位mm在吃火锅的时候多次点青菜，毕竟青菜的卡里路不高而且多次有排毒的功效，...

俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉。”今年大雪节气在12月7日。近日，尽管离大雪节气还有一周左右的时间，但不少市民已开始买猪肉灌香肠了。　　11月28日，记者走访市区农贸市场，发现各肉食店纷纷挂出了灌好的香肠出售，广味、川味各种口味的香肠应有尽有。同时，肉食店还推出了灌制香肠的服务，这种服务很方便，顾客只需买好猪肉，每斤花3元5的加工费就能拿到自己满意的腊味制品。　　记者在市区多家农贸市场看到，选择提前灌...

韩国的女孩子很多都很美啊。不但是明星，街上走的平民女孩也跟天仙似的，身材跟皮肤都是一等一的好。她们的秘诀是什么呢，就不信这么多人都是天生的漂亮。现在就来看看韩国mm都吃什么来减肥和护肤吧。(#画中画广告#) 提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，许多价格低廉，非常普通的食品亦是养生佳品。那么，如何利用这些普通食品进行日常保健？不妨借鉴...

我国卫生部免疫规划专家咨询委员会委员刁连东教授在接受记者采访时说：“我国在全国推行使用的肺炎疫苗，也是‘23价肺炎球菌多糖疫苗’。

饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。还可根据不同体质选择药膳。