• 排水按摩七招 让下半身变苗条 2011-8-14减肥

    你是水肿型胖mm吗?如果你的答案是yes,那么恭喜你,水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天小编就教大家七种按摩手法,让你轻松排掉体内堆积的水分,从此摆脱水肿困扰。

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  • 专家教你三种方法摆脱亚健康 2011-8-13保健

    随着生活节奏加快,我们越来越感觉力不从心,失眠、疲劳、食欲不振等亚健康状态统统找上门来。健康专家指出,白领容易陷入亚健康状态,但高压氧却能有效改善这些症状。

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  • 头屑拜拜 健康头皮养护法 2011-8-13美容

    乌黑亮丽的秀发上零星的浮现着些许的头屑,仿佛漆黑的夜里星光闪闪,但少了夜空的浪漫多了头屑的烦恼。如何让你的亮丽秀发顺利的摆脱头屑,养成100%零缺点健康美发呢?不妨一起学习学习吧。

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  • 闷骚 单身淑女下包裹的新性感 2011-8-13女性

    “闷骚”这个词的诞生,本身就说明社会大众已能接受这个人性中值得去认识和表达的隐性元素,也代表社会对自我意识的理解和包容,而不再是纯粹压制、扼杀,是一种认识的提升。

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  • 6种方法让你摆脱“失忆”尴尬! 2011-8-13保健

    刚一走出房门,就回想不起来家具的摆放位置?向别人介绍相识多年的朋友时,忽然记不住朋友的名字?可能我们都有这样的经历,这说明我们的记忆力在逐渐退化。如何改善这种情况,减少尴尬发生呢?

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  • 更年期保健知识舒适过更年期 2011-8-12保健

    男性和女性都有更年期。由于更年期身体的特殊变化,会出现身体的不适状况,怎样通过调理,让自己摆脱更年期综合症,健康舒适的度过更年期?下面就随小编来看看吧!

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  • 简单小运动有助白领摆脱职业病 2011-8-12保健

    都市白领一族们由于长时间坐在电脑前机械运动,加之繁重的工作任务,常常让他们疏于对自身健康的关注,结果各种疾病纷纷缠上身,严重影响正常的生活、工作、学习和健康。

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  • 选对卫生巾 轻松摆脱经期失眠 2011-8-12女性

    相信很多女性都曾遭遇经期内失眠的情况,让原本糟糕的情绪雪上加霜。那么,女性经期失眠如何防护有效?应该怎样缓解经期的紧张情绪,进而获得良好的睡眠呢?为了摆脱经期内失眠,选对夜用卫生巾很重要!

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  • 心理减肥6个时间 摆脱贪吃习惯 2011-8-12减肥

    “快感荷尔蒙”是心理减肥法成功的关键,因此,肥胖者应先努力寻找出“吃”以外的快感,来摆脱对吃的依赖,这就是意念减肥的思考方式。还要学会心理减肥法,它成功的秘诀就是要想自己一定能够瘦身成功。

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  • 4个秘密不可对男人说起 2011-8-12性爱

    没有女人没有秘密,也没有秘密不爱去招惹女人。秘密之于女人,如影随形,纠结于心,它们会伴随在你的人生过程中。做一个女人,一生都摆脱不掉的四种秘密,你得学些招式去处理这些事情。

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