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  • 食用油也有“个性” 高胆固醇者慎吃棕榈油 2011-5-31心血管疾病

    方便面两成是油 胆固醇高者慎吃(#画中画广告#) 一直以来,方便面因为方便、快捷、便宜、保存时间长等优点受到大多数人的青睐。但是,当你知道方便面里20%都是油,你还会吃么?近日,一条关于方便面油脂检测实验的视频在网上热传,视频显示,检测师先将包装完整的方便面拆开,取出泡面,放在称重器上进行称重。随后拿出包装袋里的调味料,将泡面捏碎,倒入烧瓶中。然后在瓶内加入有机溶剂萃取油脂,之后过滤,最后加入分离...

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  • 为宝宝选个好奶瓶至关重要 2011-5-28育儿

    从曲体奶瓶到直体奶瓶,从可循环使用到即抛型奶瓶,现在的父母在选择喂哺工具的时候都有很多的选择。但在挑选的时候应该怎样选呢?要考虑什么因素呢?

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  • 炎炎夏日 浅水的健身动作 2011-5-26男性

    不会游泳难道只能站在浅水区搓泥儿洗海澡?教几个特别适合浅水区的健身动作,据说减肥效果也不同凡响。(#画中画广告#)浅水第一式:水中高抬腿在水中做高抬腿动作,可以原地,也可以慢慢前行。这个动作能充分锻炼腰腹部,改善血液循环,因为是在水中做,水的阻力无形中增加了负重,所以消耗的能量更大。浅水第二式:起蹲动作站在浅水区,慢慢蹲下再站直。这个动作锻炼腹部、腿部和臀部。需要注意的是所站位置水深,要保证蹲下后...

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  • 摊出完美的煎饼的诀窍 2011-5-25饮食

    煎饼,是中国传统食品之一,用调成糊状的杂面摊烙而成,多由粗粮制作,也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。一般圆形,疏松多孔。那么怎样摊出完美的煎饼呢?下面为你介绍10个诀窍:

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  • 常食发面点心可保护肠胃 2011-5-25饮食

    面点好吃又营养,就是做起来麻烦。所以很多人都喜欢在超市里买。馒头、卷饼、烧饼……琳琅满目的各种面点,常叫人挑花了眼,作为熟悉这一行的人,我挑面点就稍微容易一些。

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  • 心灵养生 让生活充满阳光 2011-5-24心理

    你对自己现在的生活满意吗?很多人经常会感觉到郁郁寡欢,似乎他们天生有一种忧郁的本质。但是,身为健康人类的我们,完全可以把这些垃圾心情抛诸脑后。你的不快乐,通常就是因为给了自己太多负面的暗示。如果能够及时转变你的生活方式和思考方式的话,马上就能让自己的生活阳光灿烂。

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  • 芒种的农谚 2011-5-23保健

    芒种即表明小麦等有芒夏熟作物成熟和耕种的最忙季节,是农历二十四节气的第9个节气。芒种节气后进入初夏梅雨季节,雨量充沛,气温显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。正常年份6月中旬开始入梅。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏培的“三夏”大忙高潮。主要农事有:一是及时抢收小麦、蚕豆、豌豆等在田夏熟作物,做到丰产丰收颗粒归仓。二是上、中旬重施玉米...

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  • 红烧肉的花样吃法 卤肉饭 2011-5-23饮食

    导读:提起红烧肉,印象里就是大块吃肉的场景,其实同样的红烧肉,如果变一种吃法,就会是另外一种味道。比如把红烧肉包入糯米中,可以做成红烧肉粽;还可以把红烧肉剁碎连着汤汁一起夹入面饼中,就是家庭版的肉夹馍;或者在炖肉的时候把肉块切小点、再配上香菇、马蹄、洋葱,就可以做成卤肉饭。

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  • 中药类零食能随便吃吗 2011-5-18饮食

    阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”,由于口感、营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱。但是,专家指出,零食作为人们平时休闲时间的小食品,本就不应多吃,含有中药成分的零食,更要有所讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。

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  • 额头皱纹多易患忧郁症需补脑 2011-5-18保健

        额头皱纹(#画中画广告#)皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。对于脑力来说,最重要的是记忆力,平时需要靠营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪形,这样的人很容易出现心绪不宁的情况,可能患上忧郁症。应对方法:多亲近大自然,让舒适的环境给自己舒缓压力。没事的时候,多用双手在额头上轻轻舒展按摩。脸颊皱纹皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方...

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