口干舌燥

秋季是凉热交替的时节，刚刚度过炎热的盛夏，人体损耗了许多能量和津液，容易出现各种失调症状；同时，秋季空气比较干燥，因此比平时更容易出现皮肤干燥、口干舌燥、咽喉肿痛，甚至出现大便干结、小便短赤等现象。这就是通常说的“秋燥”。

请重视“放屁学”(#画中画广告#) 我十九岁的时候，产下长女，在坐完月子后不久，忽然有一天发生严重腹痛，经送医诊察，医师说是急性盲肠炎，立刻住院开刀。手术醒来后，麻药逐渐褪去，我感到口干舌燥，非常想喝水解渴，但医师嘱咐一定要等到放“屁”之后，才能饮水、进食。当时邻床的中年妇人病患，也是同样的情形，我们两人同病相怜的强忍着对“一滴水”渴求的痛苦。我的父亲是一位中医师，他深知“放屁后才能喝水”的重要性...

情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困，最近一段时间，很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。中医教授的建议是：吃点西洋参来“防火”。

春天难免口干舌燥，此时喝点绿茶最适宜不过。谁让绿茶有清肺降火的功能呢。除此之外，其色泽与形态也让人赏心悦目。最喜欢看嫩芽在清水里慢慢舒展身姿的样子，散漫而不失激情，仿佛在表演一场舞剧。

老人每天吃参的量最好不要超过6克，同时，有口腔溃疡、经常感到口干舌燥、手心脚心发热等症状的人都不适宜。食用人参后若有口舌生疮、嗓子疼等症状，可以吃点生地缓解。

秋季进补能打好营养基础，为老人度过寒冷的冬天作好物质准备。但一些老人常吃大温大热的饮膳，许多人吃起来口干舌燥、鼻子流血而得不偿失。 谨防吃出肥胖来

生病时，宝宝的饮食也会在不同程度上受到影响，爸妈要观察宝宝在饮食上的变化。主要向医生叙述饮食的增减情况、饮食间隔次数的变化以及宝宝有无饥饿感、饱胀感、停食等现象。如宝宝有偏食的情况，应说明是喜干还是喜稀，喜素还是喜荤，有无病后停奶、吐奶现象;同时还要说明宝宝的饮水情况，是口干舌燥要喝水，还是总想喝水。如宝宝吃过不干净的食物，也要告诉医生。

最近，河南省郑州市某机关一位名叫赵平的读者给编辑部来电说，现在进入秋天，为了预防“秋燥”，他夫人说为了全家健康，饮食要清淡再清淡，说这样既可达到“清补”，亦可达到“底补”。(#画中画广告#)他夫人还身先士卒，每天饮食基本上就是蔬菜和瓜果等，连饭都很少吃，别说什么鱼呀肉了。难道这就叫做“清补”和“底补”?他夫人的这种“秋补”观点对吗?赵先生的疑问是有一定道理的，但恕笔者直言，他夫人关于“秋补”的观点...

很多人都以为我天生吃不胖，但我想没有小心翼翼的保养，也不太可能一直维持纤瘦有型的身材。我认为有些女性瘦归瘦，只要一不注意就大吃大喝，或是养成生活上的坏习惯，便很容易出现水肿的现象，这也就是为什么有些人总是胖在脸上或下半身。　　肥胖类型　　曾经研究过中医对于肥胖的说法，跟大家分享。中医将肥胖的成因分为几类，像是所谓的“胃热湿阻型肥胖”，就是结实型的肥胖，不是虚胖。这一型的肥胖者通常容易口干舌燥，也容...

不能等渴了才喝水　水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。