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  • 刺激女性六大特区保健法 2010-4-28保健

    你知道吗?人体其实有六大“特区”,而这六大“特区”支配着我们身体,这六大特区即背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。经常对人体这六大“特区”进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。

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  • 疤痕消磨术 2010-4-26整形

    浅表疤痕消磨术也称为疤痕的磨削治疗,俗称磨疤。(#画中画广告#) 浅表疤痕消磨术对青春痘疤痕凹陷,皮肤明显的轻度大面积的凹凸不平性分散的疤痕,点痣后遗留的疤痕,外伤缝合针脚不平,擦伤、轻度烧伤疤痕、烫伤疤痕皮肤凹凸不平,局部色素改变等非增生性浅表疤痕,磨削治疗都有较明显的改善作用。浅表疤痕消磨术是较成熟安全的“ 微晶磨削”治疗,无需打针麻醉,无明显痛苦或出血,治疗后不用包扎,恢复迅速,不影响日常工...

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  • 咦!怎么会长出“青春痘”? 2010-4-24育儿

    出生刚刚两周的小宝贝,脸上及前胸、后背甚至腹股沟处,都有很多一颗一颗、分散的小红疹子,或是黄色油性分泌物,尤其是眉毛、鼻梁、耳朵后及头皮上更多。有的疹子在数天后会变成小脓疱,就好像“青春痘”。妈咪十分不解,这么小的婴儿也会长“青春痘”?

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  • 女人美容养颜,记住八大区 2010-4-21保健

    人体其实有八大“特区”,它们是:头部、手部、背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。这八大“特区”不仅支配着我们身体,更是强身健体、祛病除患、益寿延年的奥秘之处。尤其是女性朋友,如果能够经常体对这八大“特区”进行有效的刺激,更可以起到养生养颜,抗衰保健的作用。

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  • 另类减肥碰撞运动 2010-4-20减肥

    面对木桩站立,距离0.5~1尺左右,双脚脚掌着地、双足分开,膝盖略弯。先用肩部碰撞,再由后背、前胸、腹部、肋部、腰胯部等部位依次轮流向木桩碰撞。身体要放松,心情宁静自然,呼吸均匀,碰撞时不要屏气,可以用鼻吸口呼或鼻呼的方法。

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  • 冬季预防感冒三步曲 2010-4-7保健

    天气寒冷,人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下:(#画中画广告#) 第一步:遇冷做体式呼吸。外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一块紧缩,因为越紧缩寒气越易侵入,而应立刻做体式呼吸,方法是将两手抬至腹前,做深呼吸。第二步:身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体,感到全身发冷,就用手掌使劲搓后头发际,每手搓100下,一般就可出汗了,出了汗就可避免感冒。第三步:感冒擦葱、...

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  • 男人必需的七大极品装备 2010-4-7男性

    对于男性经理来说,一套亮丽的西装自然是必不可少的。购买西装一定要抱着“宁缺毋滥”的原则,质地和做工都要特别讲究。花哨多余的纽扣、上衣背后的腰带、颜色怪异的缝线、前胸口袋里的方巾、防磨补丁和皮革装饰等均不应出现在公务套装上。朴素的深色永远是套装的最佳选择。衬衣和领带的搭配也有讲究,且要根据具体场合挑选不同颜色、花纹、材质的配件。袜子也不能忽视,质料越好,感觉越正式。丝袜和薄棉袜最适合搭配正式西装,上...

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  • 夏季护肤策略 2010-4-6保健

    夏季因气温高,皮肤的毛细血管呈扩张状态,新陈代谢加强,汗液分泌多。加之日光中紫外线照射,气候干燥、潮湿变化迅速等原因可伤害皮肤。因此;皮肤的保养尤为重要。夏季人的皮肤性质会有改变,如干性皮肤可转变为中性皮肤,中性皮肤往往转偏油性,所以对皮肤的护理也应注意随之变化。(#画中画广告#) (1)选择合适的化妆品。油性皮肤适用爽肤水和防晒水,不用含油质的霜或蜜。干性或中性皮肤可用保湿的润肤液或润肤乳液。特...

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  • 防近视需做到三合“一” 2010-4-2儿科

    简单地说,就是要做到三个“一”,即一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。

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  • 冬季身体护理实用大全 2010-4-2保健

    每个季节的保养方式和护理重点都不同。现在看一看专家是怎样建议冬季身体保养的。(#画中画广告#)先预防身体皮肤干燥假若皮脂腺较不发达,皮肤就出现红肿、干燥现象,所以在洗澡的时候,水温不宜太高,免得发挥过多的油脂;同时,建议你暂时不要用香皂洗澡,改用沐浴乳,浴后趁身体微湿,饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。这样可以使干燥皮肤获得改善。前胸和背部皮肤的护理有一些人因为皮脂腺被阻塞,在背部和胸前会长...

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