婚恋指南

一家两口或三口的小家庭，每餐饭简单的两菜一汤，或者三菜一汤，很难摄取到多种营养。而中国居民膳食指南建议，为了保持膳食平衡，每天至少要吃15种以上不同的食物（不包括葱姜蒜和各种调味品）。其实，解决这个问题很简单，在炒蔬菜时，多来点组合式就可以了。

有那么一种现象，拍了十几年拖，恩爱如一的情侣，就在结婚后不超出一个月就闪电式离婚了。故有些人提出了试婚的想法。然而，试婚是否能减少离婚率，是否能真的达到如期效果，让彼此了解更深、更爱彼此呢?小编和你一起听听婚恋专家怎么说。

导语：饮食是影响我们身体健康的重要元素，只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展，错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁，记住下面饮食14原则，会让你的身体会越来越棒。(#画中画广告#)1、是清淡少油腻，搭配要合理过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注...

everyday每天(#画中画广告#)加满油国家健康协会鼓励男人每天吃5-9份水果和蔬菜，就象你的车一样，你的身体也需要优质的燃料，以保持它顺畅的运作。水果和蔬菜应占你日常饮食的很大一部分。就如汽油会在引擎内留下堆积物一样，含脂肪食物也会在动脉中留下沉淀物，因此它应该只占日常食物中很小的一部分。加快你的马达在理想的情况下，你应该每天都练习。疾病防治中心及美国运动医学会联合推荐了一些30分钟中等强度...

新生宝宝出生后的1～2分钟内脐带就被结扎，脐带残端在3～7天自行干瘪脱落，宝宝体内的脐断端则需经过3～4周完全闭合。

性爱持久是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”

这是美国儿科学会和美国疾病预防和控制中心（cdc）从2001年开始，就在儿科疾病治疗指南中强调的内容。2010年12月28日，美国《儿科学》杂志发表报告，再次肯定了这一指南的意义。

究竟该什么时候使用抗生素，这是医患双方都感到头痛的问题。据美国《健康》杂志最新报道，美国克利夫兰彩虹儿童医院儿科感染病专家弗兰克·埃斯帕博士表示，使用抗生素在医生的经验和科学的指南之间有一个“灰色地带”，需要医生综合二者才能作出合理判断。感冒患者在下面5种情况下才能使用抗生素。

现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。

恋情告急，怎么挽救呢?教你几招吧!只需记住以上这几条的心理建议，对现有的生活状态稍做调整，就一定会挽回你们随风飘走的爱情风筝。