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  • 老人多吃橄榄油可使中风危险降4成 2011-8-29老人

    据美国“健康日”网6月15日报道,当日出版的《神经病学》杂志刊登法国一项新研究发现,饮食中增加橄榄油可以降低中风危险。与很少吃橄榄油的人相比,烹调和色拉(凉拌菜)中经常使用橄榄油的老人中风危险降低了。

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  • 宝宝食谱:鸡蛋黄瓜色拉 2011-7-31育儿

    鸡蛋入菜,拿来炒制的最多。最简单的就是与京葱一起打散,入热油锅快速炒散,一盘色泽金黄的炒鸡蛋就能快速将你的味蕾俘获。这种速成的美味,虽朴素至极,但诱人之处也是无需多语了。

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  • 我省暂未发现肠出血大肠杆菌 2011-6-16育儿

    正在欧洲发生的o104型肠出血大肠杆菌疫情仍未平息,从大洋彼岸不断传来的死亡案例让人们再度陷入食品安全的恐慌中。中国疾病预防控制中心昨日邀请了中国疾控中心的专家针对“肠道传染病的预防与控制”与网友进行网上交流,本报记者也通过网络与专家们进行了交流。此外,从省疾控中心了解到,目前云南境内还未监测出o104型肠出血大肠杆菌病例。(#画中画广告#)由于目前疫情主要集中在德国,其他国家的病例绝大多数都有赴...

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  • 4道低卡水果沙拉 吃出S好身材 2011-6-13减肥

    夏季食欲减退,又是减肥最迫切的时候,健康的蔬果色拉既美味又能美肤瘦身,是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解。下面就为大家介绍几款美味的蔬果色拉,不但美味,减肥美肤的效果也没话说!

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  • 专属男人的增肥三法则 2011-3-11增肥

    男人增肥,其实很简单,只要把握合适的方法。另外,作为男人,如果太瘦弱的话,女人会觉得你没有安全感,男人有专属的增肥方法。(#画中画广告#) 下面这3个法则,就是专门为瘦弱的男人们准备的,想要增肥,瞪大你们的眼睛,赶紧好好的行动起来,给自己一个交代,也让自己更有安全感。一、吃饭稍微快一点并非是让你狼吞虎咽,而是在细嚼慢咽的同时,提高你吃饭的速率。由于当你在进食的时分,大脑需求大约20分钟的时辰才干失...

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  • 六大杀精食物让男人精虚 2011-2-25饮食

    男人精子质量也会受到食物的影响?看来是这样,现在随着生活压力的增大,人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降,甚至杀精,因此,要想提高生育质量,首先得从食物根源入手。(#画中画广告#)一、啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。二、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研...

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  • 吃了就长胖 7种增肥食品 2010-12-27增肥

    1、增肥食品之全素快餐(#画中画广告#)自从这些产品首次登场之后,美国人已经变的更胖了,而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维,而且容易吃得过量;更有甚者,有些快餐比制作它的原料含有更多的热量!你可能吃光了一整盒子含600卡热量的可怕的素食饼干代替了你真正想吃的仅含280卡热量的快餐食品。2、增肥食品之沙拉三明治不能因为沙拉三明治是素的就意味着它有益健康。这种沙拉中的鹰嘴豆和香草球是被油煎过的...

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  • 白领男 有技巧的熬夜 2010-11-24男性

    熬通宵的人第二天会觉得特别累,口气也污浊,甚至浑身乏力,这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡,我们要学会有技巧地熬夜。(#画中画广告#)在凌晨1点前睡眠:夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间,这个时间段不睡,肝脏就会很受累。凌晨2点-3点我们开始进入深睡期,重症病人最易在此时发病,如果熬夜千万不要超过这个时间。熬夜补水喝凉茶:我们习惯晚餐吃得丰富,脂肪摄入多,熬夜又增加“火气”,...

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  • 蔬菜生吃难以消化 2010-9-27女性

    导读:现在生吃蔬菜已经是一件很普遍的吃法,例如在西餐厅吃色拉,以至吃西餐时的伴碟菜,也是生的蔬菜。而且不少人认为生吃蔬菜可能把全部营养吸收,营养不会因烹调期间流失,到底真相又是如何?(#画中画广告#)很多人都喜欢生吃蔬菜,不仅因为口感好,吃着爽,还因为他们认为这样可以保留其中的维生素,更有营养。事实真是如此吗?从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全 、卫生两方面来考虑,熟吃蔬菜是更健康的选择。...

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  • 六款美味汤煲吃出美胸 2010-9-3女性

    导读:坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质,能提供乳房发育所需的营养素,如果能多吸取,定有助胸部更加丰满。(#画中画广告#)慈禧玉女美胸酥材料:花生、红枣、黄豆、枸杞。做法:花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀,加水捏成球状,放入諯炉以150度諯15~20分钟即可。四果松饼材料:松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。做法:将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合,加...

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