别烦

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素a、维生素b2、维生素c、维生素p、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统、造血系统都很有益。

顺利生下小宝宝的母亲最烦恼的问题莫过于产后涨奶，了解涨奶的原因后，下面提供的九种家居缓解涨奶的好方法一定可以帮新妈妈解决这个烦心事。

每个妈妈都希望自己拥有一个活泼健康的宝宝，那么就要注意自己孕前的私处卫生了，我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生，但对“v”地带，我们还做过什么吗?现在，不妨从自检开始，更深入地了解爱护自己。别紧张，不复杂。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅v地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。什么时候适合自检?除了要花掉好几包卫生巾的那段日...

1.过去曾有流产的经验如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。2.已有流产的威胁存在时如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。3.准爸爸患有性病性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。4.准妈妈阴道发炎在性交时会将病菌传染给胎儿，因此...

原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。

产后进补，许多新妈妈都喜欢按传统方法来。然而，专家指出，有些“老方法”可能不但起不到进补的作用，反而有害。

医院门诊中，另一种极端的孕妇也极其常见：有相当多一部分孕妇宁愿自己生病挨辛苦，可就是抗拒吃药。这无疑也是错误的观念。

我为什么会怀不上孩子呢？这也许是你孕前准备没做好。孕前准备对于怀上一个健康聪明的宝宝有着重要的作用。你知道孕前准备有什么注意事项吗？

孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“五不宜”，才有利于孕育健康而聪颖的小生命。

你是否觉得每天都似乎没睡饱？白天工作和学习的时候，时常精神萎靡，对任何事都提不起兴趣？或者你经常感到头痛目眩，却查不出病因？身体正在警告你，过度疲劳了。