象腿女星

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。

在竞争激烈的当今娱乐圈，光有漂亮的五官已经不够用了，你还需要有一张上镜的巴掌脸，于是，一张像锥子一样尖且无棱角的脸蛋，成为越来越多女星的目标。那些原本大饼脸的女香是如何变身锥子脸的？

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍：这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，能够更勇更健康。第一节、双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推...

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素d含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或...

混迹娱乐圈，每个明星都要在这个圈内有一样站的住脚的制胜法宝，如果没有一样能制胜的秘密武器的话，那么混迹这个娱乐圈会难上加难。于是，娱乐圈很多女星除了靠绯闻炒作外，还有靠胸部闯荡江湖的。

这8个瘦腿妙招其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持下去必会速出成效，相信对你的瘦腿计划会有事半功倍的效果。

你想穿上铅笔吗？改变你的日常习惯吧，在这里给大家9个change tips，让大家可以从自己的生活习惯中改变过来，拥有修长美腿不再是模特的专利了，你也可以实现。

浑圆的小腿肚让不少爱美女性感到烦恼。不能穿短裙短裤，也不能穿紧身牛仔裤，冬天不能穿靴子，怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧！介绍4个最强悍的瘦小腿招数，让你轻松甩掉小腿多余赘肉。

《名利场》的影响力不仅体现在近百年来的优秀口碑，更重要的是不论怎样大牌的明星，都能大方地为其宽衣解带，而《名利场》的摄影师们，也用神奇画笔一样的镜头语言为我们勾勒出一幅幅经典。虽是“裸照”，但是照片的主角们无需肉色横陈春光尽露也同样能呈现出精美绝伦的万种风情。近日，《名利场》选出了上世纪90年代以来曾在杂志上刊登过的经典裸照共25张，照片的主角横跨了影视、体育、模特各界，画面的造型更是千姿百态，这...

《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，男女第一个节律点时，女子七岁，男子八岁。但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到15岁。男子也是有更年期的，这个更年期就是八八六十四岁。男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在32岁时身体达到一个顶峰，此时脾肾的功能开始增强，所以...