食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡,以下这10种食物你不妨多吃,可以保你身体健康,少生病。
查看全文>> 标签:食物不生病食物夏季摇扇是一种单侧肢体运动,不仅可锻炼肢体的关节肌肉,还可锻炼大脑血管的收缩与舒张功能。
查看全文>> 标签:疾病预防肩周炎骨科疾病预防iga肾病现在已经是世界性质的一种疾病,对于iga肾病病因现在还不能确定,所以现在还没有最好的手术方法来治疗这种疾病。不过,对于这种疾病,我们可以从中医养生的角度去减缓、治疗这种疾病。
查看全文>> 标签:疾病预防中医疗法IgA肾病疾病预防阴虚湿热致痛经属虚实挟杂症重难治,虽滋阴药易恋湿,一般为治湿法违忌,但近代不少中医学认为滋阴药与化湿药相伍,乃相辅相成。
查看全文>> 标签:痛经中医疾病预防阴虚疾病预防中医痛经倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩,就可以调节机体的功能,达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果,如摩腹养生法就是其中之一。
查看全文>> 标签:疾病预防减肥摩腹疾病预防减肥更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
查看全文>> 标签:疾病预防壮阳阳痿疾病预防健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常可多吃一些种子类食物。
查看全文>> 标签:长寿食物种子长寿食物中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示,补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。
查看全文>> 标签:中医疾病预防男性养生强肾疾病预防中医养生警惕:这些食物吃错堪比毒药。对于食物的吃法,我们往往一切照常,对于吃法是否正确却从不晓知。在你每天享受美食的时候,或许同时也在吃毒药。因为一些食物吃错了,真的是与毒药无异。
查看全文>> 标签:食物毒药警惕食物金秋时节,各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优,人们纷纷购买,先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。
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