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  • 保健应从“头”开始 2011-5-17育儿

    梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为,头部是人体的主宰,也是五官和中枢神经之所在,被誉为“精明之府、诸阳之会”,掌管着身体各个部位的健康。(#画中画广告#)福州市第一医院中医师王婷婷说,梳头的时候刺激头部经络和穴位,可以使头部毛孔张开,排泄邪气的同时疏通经络。隋朝名医巢元方早就提出:梳头有通畅血脉,祛风散湿,使发不白的作用。养生保健书《清异录》说:“有二事乃养生大要:梳头...

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  • 黑色素瘤晚期症状有哪些 2011-5-16癌症

    蔓延型 蔓延型外观呈表浅湿疹样,恶性黑色素瘤的边缘不规则,表面凹凸不平,呈灰黑色、灰白色、淡红色等杂乱色。

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  • 一周心情调节表:周一最适合减压 2011-5-16心理

    星期一最适合减压。找点儿时间放松一下,这是来自英国医学杂志的建议。由于周末酒精狂欢的影响和回到工作后的压力,据说因此一个人在周一死于心脏病的概率会增加20%。

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  • 职场白领常见三种痛的预防 2011-5-16男性

    扳机指(#画中画广告#)“扳机指”又叫弹响指,医学上称为“手指屈肌腱鞘炎”。特指手指在弯曲及伸直的交替动作中,肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚,产生弹响声的疾病。由于这时患者手指的动作好像扣手枪扳机,所以又叫扳机指。这种病多发生于需过度使用手指的人群,以拇指、食指、中指多见。这种病在很大程度上可以说是过度使用症,是因为过度的不正确运动而导致的。预防措施:双手交替发短信,防止单手拇指过度劳累;两只...

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  • 感冒初起不宜多吃西瓜 2011-5-13呼吸科

    感冒初起,无论是风寒感冒还是风热感冒,都不宜多吃西瓜。中医理论认为感冒初期属于表症,表未解时,不可攻里,否则会使表邪入里。吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会使感冒加重或延长治愈的时间。

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  • 都市生活 影响男性健康的误区 2011-5-13男性

    误区1、现在担心心脏病还太早(#画中画广告#)医生认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。误区2、不怕阳光照射美国癌症协会调查说,男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒油。医生建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。误区3、牙病是小事越来越多的研究发...

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  • 解答:年轻男人阴毛稀少的原因 2011-5-13男性

    为什么有些青年阴毛稀少?他们往往诉说自己的烦恼,阴毛稀少使他们感到很难堪,甚至不愿意到公共浴池或游泳池去。青少年在青春期发育过程中总会出现种种顾虑,这是不足为怪的。(#画中画广告#) 人的第二性征有多种表现,它们出现的早晚和先后顺序难免有所差别。可是有的青少年存在一种盲目的一自卑感,不会区别正常变异范围和病理表现,觉得别人的性器官比自己的大(殊不知这里有个视觉角度的错觉问题),胡子比自己的浓,阴毛...

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  • 初夏非常适宜女性养生的运动法 2011-5-12保健

    小满节气位于夏初。小满以后,气温迅速上升,很多美女们开始购置夏装了。大街小巷穿着吊带、短裤,长裙的美女们成为初夏一道靓丽的风景。同时,很多女性朋友的烦恼也来了,应该怎么样减肥才能拥有好的身材或者保持已有的身材呢?我们介绍几项适合女性夏季减肥的运动。(#画中画广告#) 一、游泳:夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数比空气大26倍,...

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  • 小满养生应注意醒脾强胃 养心安神 2011-5-11保健

    5月21日是农历入夏的第二个节气——小满。届时,我国北方夏熟作物子粒小得盈满,故称小满。(#画中画广告#) 天人相应,此时人体四肢百骸,因夏劳需耗较多精气,特别需要气血津液的灌溉。专家提示,脾为后天之本,气血生化之源;胃为水谷之海。脾主运化升清,胃以灌润。因此,小满养生重在醒脾强胃,养心安神。同时,此节气还是皮疹多发季节,肺主气、司呼吸,肺主皮毛,主一身之表,所以小满养生还应注意益气润肺。专家建议...

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  • 冷水浴会引起类风湿关节炎吗? 2011-5-11骨科

    风湿性关节炎是风湿热的一种表现。风湿性关节炎的典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。

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