调理经期

怀孕困难不等于患有不孕不育症。不孕不育的病理变化复杂，治疗方法因人而异。自认为没有生育能力的夫妻，许多只是生育能力不足而已，调理和治疗后即可顺利怀孕。

按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期。具体的操作步骤大家不妨看下。

彻底解决痘痘是一个系统工程，清洁控油、调理、排毒消炎、修护、祛印等等。清除肌肤上分泌过多的油脂是祛痘最重要的第一步，若是连第一步就没有做好，就有可能导致痘痘的反复发作。

补血养颜是女人的头等大事，血对女人尤其重要，因为在女人的一生中，经期、怀孕、生育、哺乳都离不开血气的调理。

人流、引产被称为“做小月”，这提示着女性朋友，人流和引产后要像生孩子坐月子那样注意饮食、多休息，但遗憾的是，如今做人流手术的年轻人越来越多，重视术后调理的人却越来越少。

月经，女人们对于这每月一次的常客，向来是最熟悉不过的。但是，你是否留意到，在经期，你会遭遇哪些特殊生理现象呢?

便秘是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难。小儿便秘怎么办？找到小儿便秘原因，然后根据原因进行调理，这样可有效防治小儿便秘，同时家长还要有耐心。

今天介绍的这道菜谱滋阴调理，清热解毒，而且还具有美白养颜的作用，做法简单，口感颇好，不失为一道美味家常菜，不妨试试、

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的...

月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果。