雨水节气调养脾胃最重要(#画中画广告#) 根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出:“土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死,是以养生家必当以脾胃为先”。(在五行与五脏的关系中,五行中的土对应于五脏中的脾)《图书编...
查看全文>> 标签:调养节气雨水寒属阴邪,易伤阳气,会导致人体新陈代谢减弱,出现手足不温、畏寒喜暖等阳气虚的表现,同时还会引发许多疾病。寒冷尤其对呼吸系统影响最为明显,它能降低呼吸道的抗病能力,引发哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等疾病。冬日是寒邪最易侵袭的季节,即便暖冬,也要注意冬藏养生,为来年储备精气神,而做好防寒保暖是健康养生的重点。本期健康聚焦:防寒保暖全攻略!
查看全文>> 标签:防寒保暖攻略养生健康保健大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。
查看全文>> 标签:大枣姜汤老人饮食暖冬更需防寒。寒冷,特别是暴冷会使人的脑垂体-肾上腺系统处于高度紧张;寒冬使人体摄入的营养有更多的被转化为热能
查看全文>> 标签:老人冬季食物一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性,一些动物也无法按时冬眠,不少人一到天寒季节也会经常失眠,感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕,工作时很难集中精力,甚至患上抑郁症。专家指出,每年一到冬天,到他们那里就诊的患者也增加了不少,多是焦虑、烦躁、失眠等症状,也有部分抑郁症患者。
查看全文>> 标签:季节抑郁心理疾病预防保健天气转凉许多jms都拿出了帽子来佩戴,可是到底怎样的发型最适合配搭帽子,什么样式的帽子又应该相应的有一个怎样的发型呢。
查看全文>> 标签:线帽搭配大卷发发型搭配天气终于有回暖的迹象咯,快点趁着暖和的日子到外面活动活动吧!今天,就和大家一起分享一款粉色裸妆的化妆技巧,简单几步就可以让你成为亮眼mm咯。一起来学学吧
查看全文>> 标签:粉色裸妆彩妆技巧美容专家提醒:暖冬,防病工作不能掉以轻心,特别是一些常被疏忽的卫生习惯,时刻都隐藏着疾病隐患。所以,应当克服陋习,养成良好的卫生习惯。
查看全文>> 标签:细菌保暖在气温急剧下降的时候我们应该如何应对?教你暖身养生、稳定新陈代谢,还要保持好的身体状态,窈窕一冬。先补后调,让你美丽加分!成为冬季靓丽风景线。
查看全文>> 标签:热汤暖冬新陈代谢减肥厚重的冬衣与妆容在暖冬似乎派不上用场,为了唿应春日的活力与暖意,为自已的髮与妆上点创意吧!掌握简单的变髮技巧与妆容重点,你也能轻鬆变身春之美人!
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