穿戴适宜

多数蔬菜适宜的保存温度是3℃-10℃，但黄瓜不能低于10℃，否则会变软，并渗出透明的液体，清香味也会荡然全无。

季节、年龄、受孕时间真的是影响宝宝“质量”的重要元素吗？答案是肯定的。正所谓“先天因素是决定后天成长的基础”。那么如何怀得正点呢？聪明的妈妈懂得为自己创造和选择适宜的受孕条件。

秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出，其实这是秋季饮食的误区，不是所有人都适宜喝凉茶来降火。下面，小编为你介绍不适宜喝凉茶的7类人，看看你是否其中的一员。

在进补这门“大课”中，益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授表示，老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象。

立秋后，全国各地雨水不断。俗话说“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，若坚持适宜的体育锻炼，中医上来说不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。但运动也有需要注意的地方，都知道从夏日天气热不爱动，到秋天的动起来，就需把握好度的问题，并非运动得越多就越好。新浪中医收集了几个秋日运动保健注意要点与您分享。注意安全不损伤：秋天气温下降，时常...

加强锻炼，增强体质秋天气候转凉，是进行室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。

什么是孕妇文胸？怀孕初期，孕妈咪的乳房开始急速胀大，乳晕也变得特别敏感，此时，孕妈咪的乳房需要格外的关爱。根据孕期乳房变化的特点而专门为孕妈咪设计的文胸，在肩带、罩杯、材质方面都是经过特殊设计的，这就是孕妇专用文胸。为什么要使用孕妇专用文胸？1.减少胸部增大所造成的皮肤拉扯从怀孕初期开始，孕妈咪的乳房急剧增大，乳房的重量增加，与之前相比，乳房对皮肤的拉扯突然增加，文胸通过承托可以有效地缓解拉扯感。...

什么是孕妇文胸？怀孕初期，孕妈咪的乳房开始急速胀大，乳晕也变得特别敏感，此时，孕妈咪的乳房需要格外的关爱。根据孕期乳房变化的特点而专门为孕妈咪设计的文胸，在肩带、罩杯、材质方面都是经过特殊设计的，这就是孕妇专用文胸。为什么要使用孕妇专用文胸？1.减少胸部增大所造成的皮肤拉扯从怀孕初期开始，孕妈咪的乳房急剧增大，乳房的重量增加，与之前相比，乳房对皮肤的拉扯突然增加，文胸通过承托可以有效地缓解拉扯感。...

正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。而包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头的一种异常的症状。有人认为包茎、包皮过长并不防碍性生活及生育，因此不是一种生殖器的疾病。其实，这种看法不是科学的。因为，不论是包茎还是包皮过长，对人体都有一定害处。（1）妨碍男性生殖器发育，影响性...

选择好适宜糖尿病病友的食物，对糖尿病的控制是非常重要的。