近日出现在媒体面前的何洁让人眼前一亮,纤细的身姿早已摆脱对她的婴儿肥固有印象。那么,何洁是如何瘦下来的呢?让我们一起来借鉴何洁的减肥高招——主要是通过控制饮食,然后就是要多运动,每天都快步走。
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查看全文>> 标签:孕期服装怀孕你是小腹婆、大脸妹?或是体重下不来、橘皮找上身、身型线条松弛超难看?现在,把这些恼人问题全丢出来,从生活作息、饮食控制、运动到美体保养与彩妆易容,教你立即瘦得健康又漂亮。
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查看全文>> 标签:另类方法健康瘦身减肥上班族们都在办公室准备很多的零食,其实殊不知这些零食中的热量超级多,会让你一下子胖死。所以一定要算准热量,做到精准的吃零食。
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